【ニキビを治す方法】とは？
頑固なニキビ肌ってそうそう簡単には完治しない悩みのためですよね。
ニキビの原因はアクネ菌ですが、アクネ菌だけではなく、アクネ菌による老廃物や紫外線による活性酸素により皮膚が酸化して過酸化脂質などになりそれらとの相乗効果で悪化してしまいます。
ニキビを触ったり潰したりする刺激でさらに酷くなるので、アクネ菌を抑制除去し、肌環境を整えキープすることがニキビ肌を改善させる近道です。
アクネ菌が発生しないように清潔にして、肌を整える美容成分を肌の奥まで届け、それを保湿することで蒸発を防ぎ瑞々しい肌を保てるようになれば、ニキビ肌はつるつる肌へと回復していくことができます。
【ニキビを治す方法】なんでニキビはできるんだ？
上記でも簡単に書いていますが、ニキビが出来るメカニズムを少し説明します。
肌は通常、皮脂によってバリアが張られ、潤いを保って乾燥から肌を守っているのですが、水分不足や肌トラブルなどでバリアが弱まり、肌が乾燥することで過剰に皮脂を分泌してしまいます。
過剰に出た皮脂は紫外線などにより酸化し、毛穴に詰まりやすくなり、アクネ菌が活発化してニキビが増えていってしまうのです。
顔の部位によって皮脂の出方も変わってきます。Ｔゾーン（おでこ・眉間・鼻）は顔の中でも皮脂腺が多い場所で自然と皮脂の分泌が多くなり、ニキビが出来やすい場所です。
逆にＵゾーン（頬・フェイスライン）は皮脂の少ない部分ですが、肌の乾燥や新陳代謝の乱れでニキビが出来やすく、ホルモンバランスが崩れると影響を受けやすい部分なので男性ホルモンが多く分泌されている時などにニキビが出来やすくなります。
そこに乾燥や肌環境が悪さがプラスされてしまうと、一気にニキビが悪化してしまうのです。
このような色々な影響で、小さなニキビもどんどん悪化してしまい、増殖や化膿してしまう結果になります。
この悪い状態を改善するには、しっかりとした洗顔としっかり肌の奥へ美容成分を届け、乾燥させないよう保湿してカバーすることです。
【ニキビを治す方法】スキンケアに生活習慣の改善で相乗効果あり！
ニキビケアだからといって、顔の表面ばかりにとらわれていると、なかなか治らなかったりします。
先程説明したように、まずは乾燥と肌バリアの正常化に心がけることがニキビの悩みを改善できるカギになります。
『肌環境を整えることで、生活習慣で心がけること』
1.栄養バランスの整った食事を3食きちんと摂取する。
2.ストレスを溜めない
3.体を冷やさない
4.きちんと入浴（半身浴・足湯）をする
5ぐっすり眠る
注意すること
1.起きる時間寝る時間などばらつかない（体に習慣化させる）
2.ビタミンをサプリでもいいからきちんと摂る
ストレスや睡眠不足は男性ホルモンの分泌を促してしまい、皮脂の過剰分泌に繋がり角質を厚くしてしまいます。
バランスの悪い食事は肌の新陳代謝やターンオーバーが乱れてしまい、角化異常につながってしまいます。
どちらも肌がゴワついてしまう原因で、つるつる肌にはなりにくい状態になってしまいます。
体が冷えていくとホルモンバランスが崩れるので、新陳代謝も悪くなり、血行不良、代謝の悪化と肌環境だけでなく体自体の体質も太りやすい状態になり、病気にもかかりやすくなってしまいます。
上記のことを心がけ、実行することで肌環境が整ってくるので、これらにプラス、スキンケアをすることでより体質も向上・肌環境を改善しやすい状態になるのです。
日頃から上記のことを心掛けて肌のきれいな健康美人を目指すと自然とニキビも減らせることができる肌の土壌ができてくるのです。
【ニキビを治す方法】スキンケアもしっかりぬかりなくする♡
皮脂の過剰分泌や肌トラブルなどで肌バリアがおろそかになってしまった肌はニキビが出来やすい状態になるのは説明しましたが、上記の生活習慣の改善をすること、で基盤の肌の環境が整っていると思います。
それでは次のステップ！
ニキビを改善するスキンケア方法♡
まずは洗顔をしっかり隅々まで丁寧に洗うこと。毛穴詰まった汚れが取れないとニキビは治りにくいです。きちんと汚れを取り除くことが改善の近道になります。
しかし汚れが取れてもすすぎが甘いと肌に残りそれがまた毛穴の汚れに逆戻りしてしまうので、汚れをしっかりとり、洗い流すことです。洗顔だけでなく、シャンプーやコンディショナーのすすぎ残しも汚れの原因になるので、頭を洗った後に洗顔をしてすべて洗い流すのがいいと思います。
洗顔後に保湿が足りないと、肌は「乾燥しちゃう！守らなきゃ!!」と皮脂を過剰分泌してしまうので、しっかり保湿して乾燥からお肌を守りましょう。
紫外線などによる肌への刺激も肌バリア機能が働き、角質が厚くなる原因になるので、朝のスキンケア後には日焼け止めやUVファンデーションを使用することで肌を守ってあげられると思います。
お肌を改善、カバーしてくれるのに貢献してくれるアイテムをご紹介していきます。
【ニキビを治す方法】おすすめのニキビアイテムをピックアップ！
ニキビって治ってきたかな？って思うとまた悪化したりしてほんと厄介な肌トラブルですよね！
化膿したりすると痛いし、目立つし、お肌がボコボコしちゃって、メイクでも隠しにくい。。
隠そうとすると、刺激や汚れでまた悪化したり、もう泣きそうになります。
そんな肌にはこれらの商品を使って隠すのではなく治してしまいましょう！
きっと悩んでいるあなたの肌を助けてくれると思いますよ♡
洗うだけでニキビ予防ができる『FIRST CRUSH 3-in-1』
おすすめポイント
・洗顔するだけでニキビ予防ができるのでケアが簡単
・1本で洗顔・保湿・トリートメントの効果
・8つの天然植物成分（グレープシードオイル、シトラスオレンジピールオイル、カモミールフラワーエキス、ティーツリーフエキス、ユチャリーフエキス、エゾウコギ根エキス、クマコケモモリーフエキス）が配合され肌にも優しい
・クリーム状なので使い心地がやさしく、マッサージも気持ちいい
・柑橘系の香りでリフレッシュできる
FIRST CRUSH 3-in-1愛用者の口コミ
中学生の娘は肌荒れが酷く、いつもブツブツ赤みありの状態で、いくつか皮膚科にも通わせましたが改善しませんでした。塗って治すより洗って治す方がいいのかな？と洗顔料を探してFIRST CRUSHを見つけ娘に使わせるようになりました。まだまだ子供なので、毎回ちゃんと洗った？って確認しながら1週間過ぎると、赤みが薄くなっていることに気づき、よく見てみると、化膿して腫れている部分がどれも小さくなっていました。期待を胸に使用を続け1ヶ月経つころには赤みはまったくなくなり、湿疹部分も枯れた感じになっています。この調子でいけばブツブツなくなるんじゃない？って娘とワイワイ言いながら2ヵ月。かさぶたのようになっていたニキビ跡も徐々に取れ、柔らかい肌になってきました。この洗顔だけでも大丈夫そうではありましたが、角質が柔らかくなるからと寝る前だけ尿素クリームを薄く塗って眠らせていました。今まで全く効果がなかったのに、このFIRST CRUSH の効果に驚いています。娘も最近はご機嫌で笑顔がとてもかわいいです。
ニキビと言えばプロアクティブでしょ！って使ってみて、強すぎて撃沈。色々探してFIRST CRUSHを使い始め、見事に的中！私に会うのはファーストクラッシュ！1週間もしないうちに赤みは目立たなくなりニキビはどんどん消え去りました。今ではつるつる肌になって触るのも気持ちいいです。肌がきれいになるとメイクもキレイにのるので、毎朝気分がいいです。商品の浮気癖があるので、浮気心がでないようにします！
ずっと大人ニキビに悩まされてきましたが、この洗顔料を使い始めて、すっかり赤みが落ち着き昔の白い肌になり始めました。肌質も柔らかくなり始め、洗った後の自分の肌がするんっとしてて気持ちいいです。洗顔だけでこんなにも肌質に影響があるものかと使っている自分が驚いています。この洗顔料に変えて良かったです。
【FIRST CRUSH 3-in-1】でよくある質問
- Q・どうしてこれ1本でいいの？
- A・1回の洗顔で、効率よく「洗浄」「保湿」「整肌」ができるように保湿成分などの成分を配合してあるからです。
- Q・ニキビ用の洗顔って効果が強い分刺激が強くないですか？
- A・繊細な日本人の肌向けに開発されているので、肌にも優しく作られているので安心して使用できます。
- Q・男のしつこいニキビでもこの洗顔料で改善できる？
- A・男性の方も多数しようされ、評価を得ています。口コミでも繰り返しできるニキビにファーストクラッシュを使用し改善したと喜びのコメントも多いようです。
総評
「FIRST CRUSH 3-in-1」は洗顔料に保湿効果とトリートメント効果が備わっているので、これで洗顔するだけで、肌ケアが完了できてしまう時短ニキビケアアイテムです。
化粧水も乳液も必要ありません。これで洗うだけでニキビを予防し、お肌を整えることができるからです！日本人の繊細な肌用に開発されているので、お肌にも優しく、天然植物成分を使用していて、柑橘系の香りでリフレッシュできるそうですよ。
角質柔軟成分であるサリチル酸も配合してあるので、ニキビ跡のごわつきが気になる方も徐々に古い角質が除去され、肌がきれいに整えられていくそうです。
洗顔だけと簡単なことからお子さんのニキビケアにも使用している方も多く、改善評価も高い商品です。家族で使用できるので洗面所に1本置いておけば家族みんなニキビケアができるので、お手軽でいいと思います。
日本一を目指して作られたニキビケア化粧水『テアテ』
おすすめポイント
・医薬部外品なので、敏感肌の方でも効果も成分も安心して使用できる！
・アクネ菌殺菌効力も試験済みで使用満足度もなんと95.4％！
・ニキビを防ぐ有効成分を豊富に配合し、女性が好きなハーブも使用している
・使用感がさっぱりしていて肌が軽い
・化粧水とBBクリームで24時間ニキビ対策ができる
テアテ愛用者の口コミ
【テアテ】でよくある質問
- Q・効果はどのくらいで出ますか？
- A・個人差はもちろんありますが、早い方だと使い始めたその日から効果を実感できるようです。
- Q・肌が弱いのですが、敏感肌でも大丈夫？
- A・合成色素・合成香料・シリコン・パラベン・紫外線吸収剤・鉱物油・動物性原料すべてが無添加になっていて、敏感肌や肌に自信がない方でもやさしく働きかける作りになっている化粧水なので大丈夫だと思います。
- Q・ニキビでゴワついているのですが、もっちりとしたきれいな肌になれますか？
- A・皮脂や古い角質が毛穴に詰まることでニキビが発生しているので、テアテの効果でそれらが改善され、ニキビの減少と保湿状態が持続すれば徐々に肌の状態は改善され、ゴワつきも改善されると思います。
総評
ハーブを8種使用して肌に負担を与えない優しい成分ながら、ニキビを改善していく効果はしっかりしている「テアテ」は女性に大変人気のある商品です。
2018年ミスユニバースジャパンでも「テアテ」が公認化粧品として認定され一層安心感と共に人気も上昇したようです。
テアテには抗炎症効果・高保湿のチカラで肌清浄化は当たり前なので、ニキビを改善するにはまさにコレって感じの商品です。
さらにテアテのBBクリームも販売しているので、スッピンの時でもメイク中でも24時間ニキビケアが可能なところがより効果を高めることができると評判になっています。
公式サイトでの購入には30日間の返金保証や皮膚科医監修のガイドも付いているので、お試しで使用している人も多いようですね。
『肌ナチュール ホワイトエッセンス』美容液で「シミ」・「ニキビ」をWで攻める！
おすすめポイント
・1本5役のオールインワンなので、ケア時間を短縮できる
・医薬部外品の薬用なので、効果に安心
・ニキビだけでなく、シミにも効果があり、一石二鳥
・肌の事を考えて無添加にこだわった商品
・潤いや透明感を与える美容成分で透き通るような肌へとサポート
肌ナチュール ホワイトエッセンス愛用者の口コミ
美白ケアとにきびけあが1本でできる美容液を初めて使いました！サラサラした使用感でしたが使った後は肌がもちもちしてびっくりしました。
使い始めて1ヶ月たったあたりから朝起きて鏡で自分の肌を見るのが楽しみになりました！期待を込めてこれからも使い続けていきます！
10代の頃からニキビには悩まされていましたが、この年のニキビはなかなか頑固で、特にニキビ跡には悩まされていました。ホワイトエッセンスはニキビを防いでくれるので、ニキビ跡に悩むことも減りました！
【肌ナチュール ホワイトエッセンス】でよくある質問
- Q・どんなタイミングで使用すれば効果的ですか？
- A・夜だけでなく朝も使用してください。肌が乾燥してしまうとニキビは出来やすくなってしまいます。ホワイトエッセンスはサラサラなので、化粧下地を塗る前に使用すると感想を防ぎファンデーションのヨレも予防できます。
- Q・無添加だそうですが、何が無添加なの？
- A・合成香料・鉱物油・タール系色素・シリコン・紫外線吸収剤が無添加になっていて、刺激の少ない化粧水になっています。
- Q・ニキビには保湿とよく聞きますが、どんな成分が使用されているのですか？
- A・保湿の部分で言えば、真珠エキス・ゴールデンシルク・米ぬか・酒粕などで肌の角質を柔らかくして美容成分が角質層へ浸透しやすい状態にし肌に潤いを与え保持することで肌環境を整えてくれます。
総評
「肌ナチュール ホワイトエッセンス」は厚生労働省認定の医薬部外品薬用オールインワン美容液なので、
効果も証明され肌にも優しい商品になっています。
高濃度炭酸なので肌に優しく広がり潤してくれるので、肌が柔らかくなり美容成分が角質層まで届きやすい状態になるそうです。
有効成分をしっかりシミやニキビの元に届けることができるので、治りにくい大人ニキビにも効果が確認されています。
トラネキサム酸やグリチルリチン酸ジカリウムなどの効果がしっかり発揮できる環境を整えながらニキビケアをしてくれるので、大変人気の商品です。
1本で5役のオールインワン美容液なので、忙しい女性のサポート美容液になっているようです。