毎日青汁を飲むことはとても大事ですが、ただ水に溶かす・牛乳で割るだけの青汁生活では飽きがきてしまって楽しくない！って思う方もいるかもしれません。
それに野菜嫌いのお子様や旦那さんに飲ませるのも飽きられると至難のワザなのではないでしょうか？
これ青汁なの？青汁っておいしいね！って思えるレシピをご紹介していきたいと思います。
最初は多少ありがちなメニューも掲載していきますが、簡単お手軽さを優先ということでご了承くださいね！
青汁アレンジレシピをご紹介
青汁豆乳♪
牛乳ではなく、豆乳にしてみましょう。
スタバなどでも人気のソイミルクには女性に嬉しい効果がいっぱい。
美肌効果・便秘の改善・生理痛の緩和・バストアップ・更年期障害の対策にもなりますよ。
冷え性の方が多い女性におすすめ！
ホットでほんわかしながら、リラックスタイムをお過ごしください♪
ヨーグルトに青汁ふりふりトッピング！
市販のヨーグルトにふりかけるだけのお手軽レシピ！
朝食で果物を添えても美味しくなりますよ。
胃酸が弱くなっている食後に食べると、菌が生きたまま腸に運ばれやすくなります。
空腹時は胃酸がきついから菌が死んでしまうので食べるタイミングに気を付けてくださいね。
みんな大好きオムレツwith青汁
いつも作るオムレツに青汁をふりふり入れるだけ！
見た目がうっすら緑になりますが、味はおいしいオムレツのままで気になりません。
彩りに刻んだトマトやウィンナーを入れればお子様も大喜びです。
簡単青汁ホットケーキ
普段ホットケーキを作る手順で、ボウルに卵や牛乳・砂糖を入れて混ぜ混ぜ。
その後にホットケーキミックスと青汁を入れてサックリ混ぜます。
ここでマヨネーズを大さじ1くらい入れるとふんわりしたホットケーキになりますよ！
バターの代わりにオリゴ糖やはちみつをかけても美味しいです。
簡単青汁とからあげの素をまぶして焼いた唐焼きチキン
お子様にもお酒の共にも大人気のから揚げですが、カロリーや栄養バランスも気になります。
そんな時には、から揚げ粉に青汁を入れて一緒にまぶしてみてはいかがでしょう？
ハーブソルトのから揚げ粉なら少々塩分強めなので、青汁を入れても邪魔になりませんよ。
切った鶏モモ肉をビニール袋に入れてから揚げ粉と青汁を入れ軽くまぶします。
小さめのフライパンにオイルを入れて転がしながら焼き上げにして、キッチンペーパーの上に焼きあがったチキンを出して余熱で中までじっくり熱を通すとハーブが香るふっくら美味しい唐焼きチキンのできあがり♪
日頃よく作るレシピに青汁をささっと入れるだけで、栄養バランスがぐんと良くなりますよ。
手軽に健康的にすることができる青汁を利用して、家族みんなで元気に過ごしましょう！