White Balance（ホワイトバランス）とは？
短期間で別人になったかのように痩せたいと思った事はありませんか？そんな夢のようなダイエットサプリメントがWhite Balance（ホワイトバランス）です。短期間で痩せるには、ストイックな運動や食事制限が必要と思ってる方も多いと思いますが、White Balance（ホワイトバランス）は毎日飲み続けてるだけで、何もしなくても一気にサイズダウンが出来ると話題になっているんです！何もしなくて痩せるなんて危ない薬？だと思いますよね。大丈夫です！White Balance（ホワイトバランス）はダイエットに有効な白いんげん豆の成分や効果的な成分を配合している安全なサプリメントですので、健康的に体重減少が出来るらしいですよ！急激な体重変化には、体調が悪くなったり、肌が荒れたりと様々な症状が付きまといますが、White Balance（ホワイトバランス）はそうゆう症状もなく、体の負担0で、健康に痩せられるらしいんです！健康と理想の体型が手に入るって凄く魅力的ですよね！どうして健康的に痩せられるのか詳しく調べてみました！
「White Balance（ホワイトバランス）」
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ダイエットに有名な白いんげん豆の成分で、健康・理想の体型を手に入れましょう！！
White Balance（ホワイトバランス）が、選ばれる理由
白いんげん豆だけが持つ脂肪溶解成分
白いんげん豆には、カリウム・鉄・カルシウムなどのミネラル成分がとても入っていて、タンパク質・食物繊維なども豊富な優秀の食品です。その白いんげん豆の成分の中の一つに、αアミラーゼインヒビターという脂肪吸収成分が入っています。αアミラーゼインヒビターは糖質の分解を活発に行い、ブドウ糖を作るa-アミラーゼの働きを抑えてくれるんです。未消化のまま炭水化物を排出してくれるので、糖分などが体内に吸収されずに、脂肪の蓄積を防ぐ事が出来るらしいです。長年蓄積された脂肪って落とすのは凄く難しいですよね。でも、αアミラーゼインヒビターを摂取し続ける事で、今まで蓄積させた頑固な脂肪も溶かし、油に分解して、そのまま体外に排出する作用もあるようです。老廃物を、排出する事によって、腸が綺麗になり、腸が綺麗になると、肌や、体調面、便通が良くなるなど体が良い方向に向かって行くので、健康な体も手に入れられるようです。今回、そのαアミラーゼインヒビターをWhite Balance（ホワイトバランス）が抽出する事に成功させました。糖分と脂肪の吸収は阻止し続けるが、体内に必要な栄養はしっかり吸収され健康的に痩せられる事が1番の選ばれる理由のようです。
「White Balance（ホワイトバランス）」
White Balance（ホワイトバランス）はこんな人にオススメ!!
■いくつかのダイエットをしても効果が出なかった方
■すぐリバウンドをしてしまう方
■美容整形などをせずに、脂肪を無くしたい方
■サイズダウンしたい方
■健康体で、スリムになりたい方
一つでも当てはまったら、White Balance（ホワイトバランス）をオススメします。太りにくい食事の摂り方と太りにくい食べ物を見つけたので、White Balance（ホワイトバランス）と一緒に行うと効果が2倍になりそうですよ♪参考にしてみて下さい。
食事の方法を知って
太らない体になる
焼き肉やステーキ、
揚げ物、パスタ、ケーキや
アルコールなどおいしいものは
高カロリーのものが多く、
食べ過ぎると太ります。
脂肪になります。
そのままの生活をしていると、
ぽっこりお腹が当たり前になり、
オバサン体型まっしぐらです。
でも、食べたいものを
制限するのはつらいものです。
モデルさんや女優さんは
それほどつらい食事制限を
していないようなのに、
あのスタイルを保っているのは、
食事の方法に
コツがあるからです。
その食事のコツの一つには
脂肪を燃焼させる
食べ物を食べる、ということ。
脂肪を燃焼させる食べ物とは何か、
そして太らない食事の方法とは
どのようなものなのかを知って、
食べても太らない
体になりましょう！
脂肪を燃焼させる食べ物
・ステーキ
お肉は食べすぎると太りますが、
実は重要な
タンパク源でもありますね。
特にステーキなどの赤身のお肉は
タンパク質が
筋肉量を減らさないということと、
ステーキにはL-カルニチンという
脂肪燃焼効果があるとされている
成分が豊富だからです。
・鮭
筋肉を増やす効果と
脂肪の代謝を促すビタミン類が
多く含まれています。
・いわし
エネルギーの燃焼効果が高い
コエンザイムQ10、
脂肪の代謝を促す
ビタミンB2を多く含みます。
・オリーブオイル
酸化しにくいオレイン酸を含み
脂質代謝や糖の代謝を
活発にしてくれます。
・海藻類
ワカメや昆布、
海苔などの海藻類には
ヨウ素というミネラルが豊富。
ヨウ素は新陳代謝を活発にし、
タンパク質や脂質、
糖質の代謝を
促してくれる働きがあります。
・キムチ
体脂肪の燃焼を促す
カプサイシンが豊富です。
・コーヒー
コーヒーに含まれる
カフェインには、
脂肪を分解する
リパーゼという酵素の働きを
促す成分が含まれています。
ただし、砂糖や
ミルク抜きで飲むこと。
・アボカド
脂肪が豊富だと言われている
アボカドは
ダイエットには不向きでは？と
思っている人も
多いかもしれませんが、
アボカドの脂肪は
中性脂肪になりにくく、
オレイン酸が豊富なので
脂肪燃焼に効果があると
言われています。
・サツマイモ
脂肪燃焼効果のある
ビタミンB2を多く含み、
糖分の吸収を抑えてくれる
クロロゲン酸も豊富。
・ホウレンソウ
ケールたっぷりの
ホウレンソウは繊維質が多く
便秘にも効果が大きいです。
フルーツや野菜を
たくさん食べる
女性なら、
ダイエットをしている人なら、
食物繊維が豊富なフルーツや
野菜を食べることは常識ですね。
知ってはいても
なかなか摂れないもの。
でも意識するだけで違います。
朝はヨーグルトに果物を入れて、
昼は野菜の煮物や温野菜を
必ず1品は摂るようにしましょう。
夜はたっぷりの野菜を
スープやお味噌汁、蒸し野菜などで
いただきましょう。
糖分の多いフルーツは
夜ではなく、朝に
食べるようにしましょう。
炭水化物の太らない摂り方
私たちの体は、炭水化物が
分解されてできるブドウ糖が
少ないと脂肪を燃焼させて
エネルギーにしようとします。
なので、寝る前までに
ブドウ糖を減らしておけば、
寝ている間に脂肪が
燃焼されるのです。
そのためには、
炭水化物を摂るタイミングを
朝は多めに、そして昼、夜と
炭水化物を
減らしていけばいいのです。
特に夜の炭水化物は
控えめにすると、
脂肪が燃焼されるでしょう。
太らないための
食べる順番とは？
満腹感を得られれば食べ過ぎを
ストップさせることが
できますね。
お腹がすいているからと、
脂肪になりやすいものから
食べると太ってしまいます。
最初はお味噌汁やスープから。
次に副菜やサラダ、次におかず、
最後にご飯などの炭水化物を
食べるようにしましょう。
食事は1日3回食べる
昼の食事を抜いたり、
夜を抜いたりするとかえって
太りやすくなりますよ。
人間の体は
食事と食事の間があくと、
次に食べ物が
体内に入ってきたときに
それを全て
蓄えようとするのです。
食事と食事の間隔は狭い方が、
エネルギーが効率的に消費され、
脂肪を蓄えにくくします。
1日の食事は3回、
できるだけ均等な時間を
空けて食べるのが理想です。
夜の遅い時間は食べない
食事の時間が遅いほど、
脂肪になりやすくなります。
できれば午後6時以降は
食べないのが理想ですが、
なかなかそれも難しいですよね。
夕ご飯はできるだけ
早めにすませましょう。
夜遅い時間に食べる際には、
高カロリーのものは避け、
野菜や豆類などの
低カロリーのタンパク質を
摂るようにしましょう。
食事の調整をする
太る食べ物は食べない！
なんて決めてしまうと
我慢をすることにもなります。
我慢はストレスのもと。
週に1回は
何を食べてもいい日、と決めたり、
食べ過ぎた次の日は
カロリーを考えて食べる、
夜に飲み会がある日は
昼の食事を少なめにする、
などといった調整をすることが
太りにくい体を
作るためのコツでもありますよ。
引用：http://josei-bigaku.jp/sibouhutoranai27577
GOODな口コミとBADな口コミをPICK UP！
■ネットでの口コミを調査してみました。購入する前に、みんなの意見を見てみよう。
「White Balance（ホワイトバランス）」
みんなが気になるQ&A
- Q・飲用方法を教えて下さい。
- A・1日1粒を水、またはぬるま湯でお飲み下さい。
- Q・オススメの飲み方を教えて下さい。
- A・朝食前や夕食前などご飯を食べる前に飲むのがオススメです。毎日継続してお飲み頂く事が一番大切ですので、忘れないようお飲み下さい。
- Q・キャンペーンはいつまでですか？
- A・今回、先着100名様のみの特別価格となっております。次回以降の入荷予定はございませんので、気になった方はお早目に購入をオススメします。
ライターの感想 -White Balance（ホワイトバランス）-
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