女性なら誰でもダイエット経験はあると思います。
痩せたいと思っている時って、痩せにくい体質になっている時が多いんです。
そんな条件の悪い時には何をやっても痩せる結果が出にくくて、思うように痩せることが出来ず諦めたり、少し痩せて油断してリバウンドなんてことが多いんですよね。
痩せるにはまず、痩せやすい体にすることが大事です。
さらにストレスなく自然に取り組めるのが痩せることの秘訣だと思います。
負担なく痩せるには、〇〇するだけでというアイテムが最大のサポーターになってくれます。
今回は『着るだけで痩せる』アイテムで上半身に特化して、効果や特徴、使用方法などを説明していきたいと思います。
どうして痩せられないのかなども、まとめていきたいと思うので、ダイエットしても痩せられないよ!って方のお役に立てればいいなと思います。
『着るだけで痩せる』アイテムとは?
『着るだけで痩せる』アイテムには、Tシャツ・タンクトップ・インナーなどが多いようです。
メンズの商品では筋肉をつけるための強加圧インナーが人気です。伸縮性・耐久性・背筋矯正があり、細マッチョ・ソフトマッチョ目的のインナーが数々販売されています。
レディース商品だと、ガッツリ筋トレというよりは、体幹や引き締め系が多く、より女性らしいボディラインを実現させるために作られている商品が多いようです。特に負担に感じず、着ていても気づかれず、着心地がいい物が好まれ、さらに痩せる効果の高い物に人気が集まっています。
『着るだけで痩せる』その前に太っている原因は?
まず太っている方の原因は何だと思いますか?
例に挙げてみると
♦カロリー摂取過多
♦食事の仕方・バランス
♦ストレス
♦カラダの歪み
♦運動不足・筋力不足
♦基礎代謝の低下
♦カラダの巡り不全
♦リンパ・老廃物の滞積
♦低体温化
太っている方の原因はこれらのことがほとんどだそうです。
この原因を改善できれば、痩せ体質になり、カロリー摂取量を基礎代謝よりオーバーしなければ、自然に痩せるようになるのです。
上記には9つ原因をあげていますが、そのうちの6つは今から紹介するアイテムで改善できてしまいます。
改善できれば痩せるカラダになれるのです。その6つとは赤文字にした6つです。
日常の悪循環からなる太りやすい体質は着るだけで痩せるアイテムで対抗しましょう!
着るだけで痩せるアイテムは着ているだけで上記にあげた悪循環を改善していくものが多いです。
体を温め代謝をUP、血流改善、脂肪燃焼促進、デトックス効果などです。さらに筋肉への刺激により筋肉量の増加や体幹のトレーニングなどにも効果があるものもあります。
着るだけで痩せる下着をどんどん利用し、日常で悪循環になっている痩せにくいカラダを好転させましょう。
悪循環の原因6つが改善できる着るだけで痩せる商品でおすすめの物をご紹介したいと思います。
【エクスレンダー加圧式燃焼ブラトップ】
普段通りに過ごすだけで体幹が鍛えられ、カラダが引き締まり痩せられる
・基礎代謝が上がり、脂肪を燃焼
・血流が良くなり冷え性を改善する
・加圧トレーニング効果でおなかまわりを引き締める
・姿勢矯正効果
・内臓の位置が正常な位置に戻る
・肩こり・腰痛解消効果
これらの着るだけで痩せる効果により理想の体型へと導いてくれます。
ご覧の通りモニターの99%の方が減量を実感しているほど効果があるようです。
さらにエクスレンダーの着用時には血流が良くなり体温が上昇・冷えも改善しているサーモグラフィーも公式サイトで確認出来ました。
筋肉量が低下するとカロリー消費が減り、体温も下がりやすくなります。
筋肉量の低下は内臓下垂を起こし、ぽっこりおなかの原因にもなるのです。
姿勢が悪くなると、体の歪みや肩こり、腰痛、膝痛などあらゆる関節痛を起こしやすい状態になるので、筋肉をつけること、体幹を鍛えることでこれらの要因を回避できます。
エクスレンダーは着るだけで痩せ・体幹を鍛え、これらの原因を改善するのに有効なグッズだと思います。
ダイエット効果もモニターの99%の方が実感しているほど効果も高いので、忙しい女性の味方の痩身アイテムなのではないでしょうか。
『着るだけで痩せる』エクスレンダー愛用者の口コミ
ダイエットをしたくても、運動が苦手な方、忙しくて時間が取れない方、ジムやトレーニングとなるとお金も時間も必要になり、ハードルがあがってしまいますよね。エクスレンダーなら着るだけなので使用している人も負担が少なくストレスなく愛用している方が多いようです。実際使用した方の口コミをご覧ください。
姿勢も良くなり、肩こりや腰痛が改善され、お腹周りがスッキリしました。社内の同僚にもよく痩せたねと声をかけられるようになりました。着ていただけなのに楽にダイエットでき、嬉しかったです!
『着るだけで痩せる』アイテムに必要な条件と選び方
『着るだけで痩せる』アイテムに必要な条件とはなんでしょう?
1.その商品の効果は太っている原因を改善してくれるか?
2.体に合っているか?
3.継続使用ができるのか?
痩せるためのグッズやサプリで必要なことは毎日欠かさず使用し、継続して使用することです。
健康的に痩せるためには、体に負担がない物を使用することが望ましいのですが、それはイコール痩せるまでに時間がかかることを意味します。
負担なく毎日1~3ヵ月使用するとなると、太っている原因に対して効果があるものを、ストレスに感じることなく、簡単に毎日使用でき、続けられる物が減量成功の秘訣です。
今回の場合だと
1.基礎代謝が上がり、脂肪を燃焼・血流が良くなり冷え性を改善する
2.体にフィットしたサイズの合っている物を選ぶ
3.毎日着るだけ、インナーとしても着れるので特別時間も割かれず簡単に使用できる
これらの使用メリットがアイテムに必要な条件・選び方になると思います
『着るだけで痩せる』効果的な使い方
『着るだけで痩せる』効果的な使い方は毎日長時間欠かさず着用することです。
1日に短時間の使用だと矯正効果はほぼ見込めなくなると思います。
脂肪燃焼・冷えの改善は効果はあれど、やはりその短時間では改善するまでにはかなり日数がかかる結果になりそうです。
加圧による体幹トレーニングには短時間でもなるとは思いますがやはり長時間の使用と比べれば差は歴然だと思うので、もし使用するなら、最初は短時間で慣らし、慣れてきたら長時間使用することで、よりその商品の効果が出やすい環境にできると思うので、毎日の使用を頑張ってみてください。
『着るだけで痩せる』FAQ
- Q・本当に着るだけで痩せる?どのくらいで効果が出る?
- A・着るだけで痩せるグッズのほとんどは即効性はないと考えたほうがいいです。矯正など着た時にボディラインがキレイになるものはありますが、その後の効果を求める場合は1ヶ月~3ヵ月を基準に考えた方が、焦らず減量生活を過ごせると思います。
- Q・なるべく早く実行したいのですが、何か方法はありますか?
- A・着るだけで痩せるグッズを着用し、食事制限や運動を取り入れることで効果は倍増すると思います。食事制限といっても厳しいものではなく、朝食をしっかり食べ夕食を軽めにするとか、ごはんを半分にするとか、摂取量を減らしたり、摂取するタイミングを買えるだけでも効果は変わると思います。運動もウォーキングやストレッチで体の巡りが改善されるので、脂肪燃焼のサポートや免疫力アップに繋がります。
- Q・就寝時と活動時ではどちらに着用した方がいいですか?
- A・私的には活動時の方がいいと思っています。就寝時は寝返りをうつことで体の歪みを改善しているそうなので、矯正せず体を自由にして疲れを取り、活動時に日常の動きも筋トレにしてしまった方が体に優しいのではないかと思います。寝る時に着るだけという商品は多いようなのであくまでも私個人の考えです。
『着るだけで痩せる』まとめ
普通に過ごしていても体はどうしても歪み、冷え、脂肪を蓄え、運動不足で筋力は衰え、ボディラインは崩れていきます。改善したくても時間が割けない方は多いでしょう。
それを着るだけで効率的に改善でき痩せられるのですから、ボディラインを若い時のままキープしたい女性なら使うべきだと思います。
時間が割ける方はジムやトレーニングに通って対応できますが、キャリアウーマンや子育て・家事に追われている女性にとっては自分の時間なんてないのが現実なのではないかと思います。
体型や体調が気になっている方は、『着るだけで痩せる』・『着るだけで鍛えられる』グッズを有効に使用して健康的で美しいボディをキープして余裕が出来た時に人生を楽しめる状態にしておきましょう。
オシャレも外食も美しい方がきっと楽しめますよ!
素敵な女性は自分で作り、演出しましょう。