【smAAAsh(スマッシュ)】で内側からキレイに痩せる⁈ – みんなの口コミから効果検証

smAAAsh(スマッシュ)とは?

運動する時間がない・年齢のせいか最近太りやすくなってきた・ダイエットが続かない・生活が不規則で体がボロボロ…といったことでお悩みではありませんか?無理をせず美しく痩せたい方に、毎月1回、たった3日間で痩せられる短期集中ファスティングプログラムが『smAAAsh(スマッシュ)』です。あのavexが美のプロフェッショナルと共同制作させたこのプログラムは、体がリセットされて肌がキレイになったと、ネットや口コミで好評になっているようです。『smAAAsh(スマッシュ)』は、従来のファスティングダイエットとは違い、断食はどうしても無理などといった方に適したダイエットプログラムということです。プログラムのセット内容は、スムージー・ファスティング定着サプリ・玄米クリームの3種類からなっており、この3つを3日間続けることで痩せることが可能になるそうです。そんな『smAAAsh(スマッシュ)』とは、一体どういった商品なのでしょうか?特徴や口コミなど、購入前の気になる情報を調べてみました。


「smAAAsh(スマッシュ)」
【限定特別価格】500円(税込)で購入出来ます!!
■通常価格6,980円(税込)ですが得々定期コースお申込みで、初回購入に限り、92%OFFのキャンペーン中!!
■セット内容:スムージー(185g)/定着サプリ(20粒/5食分)/玄米クリーム(2袋/2食分)
■2回目以降も10%OFFの6,282円(税込)でお届け!
■送料無料・30日間返金保証!
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smAAAsh(スマッシュ)に期待できる効果と特徴

HMBカルシウム

HMBは筋肉の分解を防いだり、筋肉を合成させる為に必要な成分だそうです。HMBは大豆に多く含まれる必須アミノ酸のロイシンという成分を摂取したうちの5%ほどしか残らない貴重な成分のようで、体内でロイシンから合成されるということです。ロイシンはまずKIC(a-ケトイソカプロン酸)という物質になり、KICのほんの一部がHMBへと変換されるそうです。HMBを1g合成させる為には、約20gのロイシンが必要になってくるということです。HMBカルシウムはHMBとカルシウムが合成された成分で、筋肉を増やし脂肪の吸収を防ぐことから、ダイエット成分として注目されているようです。

水素の還元作用

水素は非常に高い還元力を持ち、健康や美容に不調を引き起こす身体にとって不要なものにアプローチすることが期待できます。液体に触れた際に、水素ガスを高い持続力で発生させ続けることができ、かつ高い安全性を誇る、製法特許取得済み天然水由来カルシウム(HCP)をスムージーと定着サプリに使用することで、身体の中で牛素ガスを発生させることが出来るということです。

酵素

話題のスーパーフードであるゴジベリーをはじめとする128種類も野菜・果物を発酵させ粉末化したものをスムージーに配合することで、年齢とともに不足しがちな酵素を積極的に補い、食習慣からくる身体環境の乱れを整えることが期待できます。

「smAAAsh(スマッシュ)」

smAAAsh(スマッシュ)の体験レポート

SOLIDEMOのメンバーとして活躍中の佐脇慧一さんも愛用中とのことで、ブログで紹介しています!

こんばんは!

今日は身体のことについての
ブログを書こうと思います!

ツイッターでみなさん
ご存知かと思いますが
今僕はファスティングを行ってます!

・ファスティングとは?

食事を抜くことで内臓を休め
身体に溜まっている毒素
老廃物など排出し
身体をリフレッシュさせることです!
内臓機能の回復、免疫力の向上
脂肪燃焼促進、美肌効果など
嬉しいこと尽くしなのです!

もちろんファスティングは
興味あったし
ずっと「いつかやりたい」
と思ってました。

なぜ踏み切らなかったか
その大きな理由に

「筋肉が落ちる」

からです。

とことん筋肉バカですね。笑

食べたいものを我慢すればするほど
内臓機能が回復すると思えば
僕にとって楽勝なのですが
(内臓は筋肉を作る臓器であり
今までものすごい
負荷をかけているから)

食べたいものを我慢すれば
するほど筋肉が落ちるとなっては
話が別です。笑

ただ、今回ファスティングに
踏み切ろうと思ったのは
このサポートスムージーが
あったからです!

じゃーん!!!

smAAAsh!!!

スマッシュ!!!

名前もそーとー
カッコよくて好きです!!!

実は以前から減量期に
食事代わりにしたり
プロテインにスムージーを混ぜたりと
お世話になってました!

今回は僕も初のファスティングです!

これは3日で完結という
短期間のファスティング!

1日目はスムージーのみ

2日目はスムージーと
玄米クリームとサプリ

3日目はサプリとヘルシーな食事

ということで
2日目から少しずつ回復食もはいるので
ファスティングは
1~1.5日になります!

1日目は6回スムージーを
飲むことになるんですが
このスムージーが
美味しくて栄養満点!!!

僕の中で決めてとなったのはハーブ
ミネラルの量そして
HMBCaという成分!

HMB
↑今後要チェックの成分!
詳しくはまた後日

それだけではありません!

身体環境を整えるための
成分がたくさん!

そして回復食には玄米クリーム
そして僕の大好きな成分
L-カルニチンが入った
サプリもあります!

玄米クリーム

・なぜ回復食が必要なのか?

内臓は生まれてからずっと
働き続けています!
そんな内臓が丸一日休んたあとに
急に焼肉だったり、ケーキだったり
重たいものを食べると
どうなるかわかりますよね?
せっかく休まった内臓が
壊れてしまいます!
生まれたての赤ちゃんのような
勢いで内臓と向き合ってください!

徐々に慣らしていけばいいんです!

ファスティングが1日だと
回復食は1日!
2日だと2日間必要です!
だいたいファスティングした日と
同じ期間回復食期を
とるみたいですね!

僕は2日目からどうしても
筋トレをしないといけなかったので
昼からは玄米クリーム
そして豆腐、めっちゃ柔らかいお粥を
食べてトレーニングし
そのあとからも内臓に負担を
かけない食事を
調べまくって食べてます!

自分の身体が今までの経験上
大丈夫なものなら食べてもOKです!

豆、お粥、梅干しなど!

お肉や、ラーメン、ケーキなどは
絶対にやめたほうがいいです!

でもこれはアスリートの話で
普通の人は玄米クリームだけが
ベストです!

・現在2日目の夜までに感じたこと

1
塩気のあるものが
めちゃくちゃうまかった!笑

夜は白米とお吸い物を食べたのですが
なんですかね。
今までと美味しさのベクトルが
違うんです!

お腹がめっちゃ空いた時
極上の焼肉を食べたら
超絶美味しいですよね!

それとは違うんです!

暖かい塩気の効いたお吸い物を
口の中に含んだときのにやけ感
味を噛み締めながら咀嚼する喜び
喉を通過して胃の中に
落ちたあとの存在感

これはファスティング
経験した人にしか
わからないと思います。
薄味でもものすごく美味しいです!

2
身体のむくみがとれ
スッキリしたのと
体重が0.7キロ落ちました!
おそらく0.4キロくらいは水分!

今後はファスティングにより
ケトン体を生成しまくるので
脂肪燃焼の効果も高まります!

3
肌の調子もなんかいい気がします!笑

特にお尻がスベスベ!笑

これもきっとファスティングの
効果なのかな!

4
ファスティングって簡単!!!
そして安全!
サポートスムージーの役割は
本当に大きいです!
そして
これは3日間完結なので
指示どうり動けば
その後の食生活のアプローチも
してくれます!

さて、話がかわりますが

僕の友達も、メンバーもよく

よくそんなもの食べれるね?

と言ってきます!

減量期は味気のない食事なので
みんな「絶対無理!」って
口を揃えていうんですが
全然そんなことないんです!

慣れたらなんでもいけるんです。笑

みんなにきっかけがないだけだと
僕は思ってます

最初はもちろん無理でした!
味なしのササミやうどんとか
塩があっても無理でした!

でも慣れって怖いですね。

ずっと我慢して食べたら
そのうち美味しく感じてくるんです!

醤油なしの刺身とご飯なんて
最強に美味いですよ!

ってまぁ脱線しましたが

味気のないものを食べると
食の好みも変わります!
食材の味がわかるし
今まで食べられなかったものも
食べられるようになります!
そしてたまに食べるラーメンや
焼肉が死ぬほど美味しくなります!

今の食べ物は、どこにいっても塩分や
脂質、食品添加など
めちゃくちゃ入ってます。
もちろんオーガニックの
ところもありますが

どれだけ筋トレや運動しても
そりゃ誰だって太ります!

理由はなんでもいいんです!

ダイエットしたい!
体型を変えたい!
肌がきれいになりたい!
内臓の機能を向上させ
筋肉をつけたい!←僕
食の好みを変えたい!
デトックスしたい!

なんでも!

このsmAAAshは
何かのきっかけには必ずなります!

あとは自分がどう感じて
どう変わっていくか!

僕もこれを機に3月に一回ほど
ファスティングすることを決めたので
みなさんも是非一緒にやりましょう!

早速、年明けとかやりたいな!

それでは
みんなで健康になりましょう(^-^)

引用:ameblo.jp/solidemo/

GOODな口コミとBADな口コミをPICK UP!

20代 女性 ★★★★★
今まではいくら食べても太ることはなかったので、特にダイエットをすることもなかったのですが、20代も終わりに近づくにつれて代謝が落ちてきたのか、脂肪が増えてきて体のラインが出る服が着れなくなってきました。このままではデブの仲間入りになってしまうので、avexから出たスマッシュを試してみる事に。たった3日のダイエットでカラダの中からキレイになって痩せられるなんて半信半疑でしたが、3日間ならダメでもいいかなと思い実践してみたところ、3日後には体重が2キロも減っちゃいました!水に溶かすだけと簡単なのですぐ飲めて苦になりませんでした。3日間では十分とは言えないので、これからも続けていって身体にピッタリのワンピースが着れるようになりたいです!
30代 女性 ★★★★☆
痩せようと努力はしているのですが、ゴールがはるか遠くに感じられいつも途中で挫折していました。そんな時に3日間で痩せられるというスマッシュのことを知り、これなら出来るかもしれないと、早速注文することにしました。あと3日、あと2日…と自分に言い聞かせて何とか続けることが出来ました。なんと初めて3キロも痩せることができました!スムージーはマンゴー味で美味しくて飲みやすかったです。たった3日間でしたが、おかげで普段よりお通じもよくなり、身体の中からスッキリしたような気がしています。このダイエットならこれからも続けられそうなのでリピしていきたいですね♪
30代 女性 ★★★★☆
最近になってお腹周りが気になってきたので、何かいい方法を探していたらスマッシュに出会いました。わずか3日間で健康的に痩せられるというので効果が楽しみで、辛いこともなく続けることが出来ました。結果、体が軽くなった感じがして-1.5kg!凄いですね!お腹周りも始める前よりスッキリしたようなのでこれは効果的だと思います。スムージーも玄米クリームも飲みやすく不味いということはなくて投げ出さず頑張れました。短い期間にも関わらず、カラダの中からキレイになっているのを実感出来たし、お通じも良くなるなど良いことだらけです♪まだまだ目標にはほど遠いので来月も挑戦します!
30代 女性 ★★☆☆☆
食べることを趣味としているので、食べ過ぎることが多く、その上運動などは苦手なのでぽっちゃりしています。これまでは体型のことなど特に気にすることもなく過ごしてきましたが、先日受けた健康診断で太りすぎだと指摘されてショックでした。その時に初めて少しでも痩せなきゃと思い、何かいい方法がないか探し始めました。そこで見つけたのがスマッシュなんですが、私には3日間我慢することが出来ませんでした。1日目は何とかスムージーだけで我慢できましたが、2日目にはもう空腹には耐えられずドカ食いしてしまって続けられませんでした。見つかるかどうかわかりませんが他に何か良い方法を探してみます。
30代 女性 ★★☆☆☆
仕事が忙しく休みも週1日なので、痩せたくてもかなかな十分にダイエット取り組む時間がなく過ごしてきました。スマッシュは3日間で痩せられるみたいなので、ダメ元で試してみました。ですが、仕事中の空腹に耐えられず結局食べてしましい続けることは出来ませんでした。やっぱり自由な時間がなかなか取れない私には無理でした。

「smAAAsh(スマッシュ)」

みんなが気になるQ&A

Q・何か身体によくない反応は起こりますか?
A・smAAAshメソッド中は、体調・体質により、だるさ・眠気・頭痛・胃痛・吐き気・吹き出物など、さまざまな反応が出ることがあるようです。痛みやつらさが激しく続く等、異常が出た場合は使用を中止し医師にご相談くださいとのことです。
Q・実施中、薬を飲んでも大丈夫ですか?
A・smAAAshメソッド中は消化器官を休ませ体内をリセットすることも大きな目的のひとつですので、薬を常用する期間は基本的にファスティングはNGだそうです。
Q・smAAAsh 3日間プログラムを終えた後はどのような生活を心がければいいのですか?
A・腹八分目を心がけ、バランスの良い食事を意識することが期待されています。月に1度smAAAshを行うことでさらに身体活性を促し理想のボディメイクへ導くということです。

ライターの感想 -smAAAsh(スマッシュ)-

avexがアーティストの美を保つ為に作った3日間の短期集中ファスティングプログラム、smAAAsh(スマッシュ)はいかがでしたか?スムージー・ファスティング定着サプリ・玄米クリームの3つを3日間続けるというプログラムですが、スムージーにはHMBCaをはじめ、タンパク質や穀物発酵エキス・乳酸菌末といったファスティング中の身体に必要な素材が配合されており、1.5日間のファスティングで身体環境を整えるサポートが期待できます。また、美ボディの完成度を上げる定着サプリと玄米クリームにも、HMBCa・HCP・サラシアエキス末などの贅沢素材を高配合して、スムージーでカロリー制限をした身体へのエネルギーの過剰摂取を避けるために、定着サプリと玄米クリームを摂取することによってヘルシーな食事のアシストを行いダイエットを確実に成功に導くそうです。今なら、通常6,980円のところ、得々定期コースを申し込むことで、92%OFFの500円と超お得に試せるキャンペーンも行っているということです。この機会に、一度試してみてはいかがでしょうか?


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【限定特別価格】500円(税込)で購入出来ます!!
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最新の口コミ -smAAAsh(スマッシュ)-

■smAAAsh(スマッシュ)についての最新の口コミをChuckしてみてね!

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