【からだコントロール 無農薬こんにゃく米】で美味しくダイエット?!- みんなの口コミから効果検証

からだコントロール 無農薬こんにゃく米とは?

最近痩せにくくなったなと感じることはありませんか?若いころは食べても太らなかったし、少し運動をするとすぐに体系を元に戻せたと思います。しかし年齢を重ねるとついた肉が落ちにくく運動も長続きしない。そんなあなたには手軽に糖質制限ができる「こんにゃく米」がおすすめです。名前の通り無農薬のむかごこんにゃくを使用したお米です。食べ方は簡単で、こんにゃく米をいつもの白米に混ぜるだけで、なんと糖質が50%もカットできるんです。普通、糖質制限ダイエットというと、炭水化物を全く食べずに痩せる方法というイメージですが、このこんにゃく米は、味も白米そのもので美味しく食べられるのに糖質がカットできるのです。乾燥米ですが、炊き上がりもふっくらで、乾燥させることで逆にこんにゃく独特の臭いもほとんど残らないのも嬉しいですよね。こんにゃくが苦手な方でも食べられるし、白米と変わらない美味しさと言われている無農薬のこんにゃく米。その人気の秘密を調べてみました。


「からだコントロール 無農薬こんにゃく米」
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お家で食べる白米をこんにゃく米に変えて、健康的にスッキリ体系を目指しましょう♪

からだコントロール 無農薬こんにゃく米が、選ばれる3つの理由

選ばれる理由1.白米と同じ美味しさ

普通のこんにゃく米は、専用の機械のみで製造することで、品質にばらつきが出て食感も良くありませんでした。しかし、からだコントロールのこんにゃく米は、人の目と手で形と重さにこだわり検品して製品化することで、高品質なこんにゃく米だけを使っています。そうすると白米と同じ美味しさで満足感が高くなるので、言わずに食卓に出されたら気づかないという方が続出しています。

選ばれる理由2.冷凍保存OK

従来のこんにゃく米は、電子レンジで解凍すると離水してしまうので冷凍保存に不向きとされてきました。しかし、炊き上がりの粒形状と粒流量を白米に近づける事で、解凍しても白米と同じ水分量を持続して美味しく召し上がることができるようになりました。

選ばれる理由3.健康にいい成分も豊富

レタスの2.5倍の食物繊維や、レタスの2.5倍の貝カルシウム、ピロリ菌抗菌作用、体の中からキレイになるこんにゃくマンナンなどの成分が豊富です。糖質・カロリーカットしながら健康にもいいので一石二鳥ですね。

「からだコントロール 無農薬こんにゃく米」

からだコントロール 無農薬こんにゃく米のおすすめレシピ

こんにゃく米といっても白米と味や食感がどう違うのか不安もありますよね。こんにゃく米を毎日続けていくと飽きちゃうという場合は、色々アレンジしながら糖質制限しちゃいましょう!

なるべく低糖質な
こんにゃく米ドリア
(糖質制限むけ)

料理レシピ

材 料(1人分)

乾燥こんにゃく米30g
☆豆乳100cc
☆バター15gぐらい
☆コンソメ顆粒小さじ3分の2
☆ソーセージ、くるみなど具材適量
ピザ用チーズたっぷり

作り方

鍋にお湯をわかし、
そこに乾燥こんにゃく米を入れて
10分ゆでます。
ゆだったらざるにあげておきます。


鍋に1のゆであがったこんにゃく米、
☆の材料を全て入れて
中火にかけます。

水分がとんで
リゾットっぽくなるまで煮詰めます。


2をグラタン皿に入れて、
チーズをのせ、オーブントースターで
4、5分焼いたら出来上がりです♪

きっかけ

ドリアが食べたくって、
乾燥こんにゃく米ならいけるかも、
っと思い作ってみました。

思っていたよりおいしくできました♪

おいしくなるコツ

本当はお米を炊くときに混ぜて使う
こんにゃく米なのですが、
これ単体でも大丈夫そうです。

糖質制限をしていない家族に食べて
もらったところ意外といける、
と言っていました。

引用:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/

GOODな口コミとBADな口コミをPICK UP!

■ネットでの口コミを調査してみました。購入する前に、みんなの意見を見てみよう。

非公開 女性 ★★★★★
まったく違和感なく普通のごはんと同じです。割合は米1合にこんにゃく米1袋でお水は1.5合のラインで炊いてます。冷凍しても大丈夫でしたよ。こんにゃく米1袋の成分表示があるとカロリー計算に便利ですね。
40代 女性 ★★★★☆
私も主人も食べることが大好きで、特に麺類やご飯も大好きで、そのせいで夫婦ともにすっかりぽっちゃり体型になってしまい。これではいけないと思い、また健康にも良くないと危機感を感じて、こちらの「無農薬こんにゃく米」を取り入れ始めました。他にもこんにゃく関連のものは色々と試したんですが、独特の臭みが合ったり、カロリーが低すぎて満足できずに、続かないものもあったんですが、こちらは本当に、白米と同じようにおいしく食べられるんですね。もっちりとした食感で、きちんと噛み応えもあるので、しっかりと食べているという感じですし、もちろん白米と混ぜるので、必要な糖質やカロリーはきちんと摂ることができるので、無理なカロリー制限も防げます。主人もこちらならおいしいらしく、毎日きちんと食べてくれています。順調に糖質制限もできているので、少しずつですが体重も落ちてきて、ぽっちゃりも解消されてきています。
非公開 女性 ★★★★☆
米命の太った息子のために購入。最初米2合に本品で炊いたところ、変、といわれ、米3合に本品で様子見。これは違和感なく食べています。カロリーオフ効果は少なくなりますが、冷めたり冷凍してもあまりかわりないので、この割合でいくつもりです
非公開 女性 ★★★★★
以前、間違えて生?コンニャク米を買った失敗を踏まえて。。。やはりコンニャク米はドライタイプがベストです。コンニャク臭さもないしオススメです。
30代 女性 ★★★★★
すぐに送っていただきありがとうございました。モチモチして美味しいです。ただの白米より、こんにゃく米を混ぜたほうが私は好きです!
30代 女性 ★★★★☆
炭水化物を摂り過ぎないようにとこちらを始めたんですが、今ではそのおいしさにすっかりはまってしまい、食べるのが 楽しみになっています。ふっくらしてい て、もちもち感もあるので、とてもおいしいですし、これで炭水化物がカットできて、カロリーも抑えれるのは本当に嬉しいですね。それに、ご飯に混ぜる量の 目安は決まっているのですが、量を変えることもできるので、さらに糖質を減らしたいときは、こんにゃく米の量を増やして、制限しすぎたなと思うときは、ま た減らすといった風に、量を調節できるのも嬉しいですね。洗う必要もなく、冷凍もできるので、作り過ぎたときや作り置きしておきたいときも便利です。こち らを食べ始めてから、必要以上に食べるのを我慢する必要もなくなり、お腹がすいて辛いといったこともなくなりましたし、健康を損なうことなくダイエットで きています。健康にもいいので、最近では、血糖値が気になる両親にもすすめています。
非公開 女性 ★★☆☆☆
確かにお米が増えたように見えてダイエット効果はあるかもしれませんが、私は匂いがだめでした。あまり匂いに敏感な方には向いていないかもしれません。

「からだコントロール 無農薬こんにゃく米」

みんなが気になるQ&A

Q・どれぐらいの分量で使用しますか?
A・お米0.5合とこんにゃく米4袋で炊いた場合には、炊きあがりが2.5合になり、約50%の糖質とカロリーをカットすることができます。こんにゃく米の分量を増やしていく事で、糖質・カロリーを調整することができます。公式サイトにも詳しい分量例が記載されていますので参考にされてみて下さい。
Q・炊き方はどうやるの?
A・研ぎ終わった普通のお米を水につけて、こんにゃく米を注いで炊くだけなのでとても簡単です。
Q・こんにゃくが苦手なんですが・・・?
A・こんにゃく独特の臭いは全然気になりませんので、こんにゃくが苦手な方でも臭いも食感も気にならず美味しく食べれたというお声をたくさんいただいております。

ライターの感想 -からだコントロール 無農薬こんにゃく米-

いつものご飯がダイエットメニューに早変わりする!糖質制限ができるこんにゃく米はいかがだったでしょうか?いままでの白米に近い食感と味ですので、食べごたえも十分です。それに冷めても美味しくいただけるので、お弁当やちらし寿司にもおすすめ。さらには雑穀をプラスしてさらに栄養価を高める食べ方もおすすめです。それだけでなく、着色料の代わりに天然の貝由来カルシウムを使用したり、独自の乾燥工程を加える事で保存料を使用しなかったりと、安心安全で高い品質なのも嬉しいですね。そんなこんにゃく米が今なら2週間分がお試し価格で1,680円で試せるそうですよ。ダイエットはしたいけど、白米は毎食たべたいな・・って方にはぴったりのこんにゃく米。やっぱり美味しいおかずには白米が欲しくなっちゃいますしね。これなら白米を我慢してまで糖質制限ダイエットをする必要がなくなりますよ!無理なく今までの食事を楽しみながら続けられるこんにゃく米を食べて、健康な体を目指しましょう!


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最新の口コミ -からだコントロール 無農薬こんにゃく米-

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