【加圧レギンス】って効果ある?人気アイテムや口コミをピックアップ!

脚痩せしたくても、ダイエットと同じように、なかなかキレイに細にくくて難しい脚痩せ。

脚が太くなってしまう原因を改善しないと、一時的にむくみがとれただけの脚痩せで、実際の原因が取り除けていないので、すぐまた元に戻ってしまうんですよね。

あなたの脚が太くなっている原因は何?
その原因はどんなどんな効果で改善できるの??

そんなあなたの脚を改善へ導けるよう脚痩せのアイテム加圧レギンスについてまとめていきたいと思います。

『加圧レギンス』とは?

加圧レギンスの効果を簡単にまとめると、加圧レギンスを履くことで血流を改善し、脂肪の燃焼を促し、美脚へと導いてくれる脚痩せのアイテムです。

加圧レギンスの中には骨盤矯正やセルライト分解・ツボ押しによるマッサージ効果など、女性の悩みに特化した作用のある商品が多数存在しています。

加圧レギンスを着用して眠るだけで効果がある商品もあり、時間を取られることもなく、無理なく続けられるのが最大のメリットです。

家事・育児、仕事などで忙しい女性には嬉しい脚痩せアイテムとして、特に注目されているようです。

『加圧レギンス』に必要な条件と選び方

脚痩せアイテムを購入するにあたり、購入前に自分は何を必要としているのか把握しておくことが大事だと思います。

これ良さそうってだけで購入したけど、厚みがありすぎて日中履けないとか、骨盤が歪んでいるのが原因だったのにその原因に効果がないレギンスを買ってしまうと、時間もお金も無駄になってしまいます。

さらに重要なのが、「サイズがきちんと自分に合っているか」ということもとても重要になります。

きつ過ぎると、血流不全になって逆効果になってしまったり、きついことがストレスになって継続使用ができず、効果が出にくい状態になったりしてしまうからです。

なるべくジャストフィットするサイズの物を毎日着用し、継続利用することで、脚痩せ効果がでやすくなるので、購入の際は注意してくださいね。

加圧レギンスに必要な条件をまとめると
1.どんな症状を改善したいか
2.その改善したい症状の原因は?
3.いつ使用するつもりか?
4.使用するにあたり、レギンスの素材や生地の厚さは?
5.サイズは自分の体に合っているか?

これらのことを把握して、商品を選んで、脚痩せ作戦の失敗を減らしましょう!

『加圧レギンス』痩せられない原因は何だろう?


加圧レギンスを使用しているのに、効果を実感できないという口コミを見かけることがありますが、どういったことが原因で効果が出ない、または、痩せられないのでしょうか?

口コミなどを参考に原因を予想してみました。

●加圧レギンスを毎日着用していない。
●加圧レギンスを短期間しか使用していない。
●加圧レギンスの効果をに甘えて食事の摂取量が多くなってしまった。
●元々の代謝が落ちた状態で、痩せにくい体質になっており、加圧レギンスの効果が出にくい。
●減量幅を大きく見積もり過ぎて、痩せているのに満足できない。

このような方々が効果が出ないと口コミを書いていらっしゃるように感じました。

『加圧レギンス』で効果的に痩せるには何をすればいい?

上記に挙げた『加圧レギンス』に必要な条件を加味して商品を選び、毎日着用し継続使用することです。

加圧レギンスには脂肪燃焼などの効果がありますが、その効果に甘んじることなく、自分の消費カロリーを超えないように食事を摂り、痩せにくい体質を改善するよう自分の体をサポートしてあげることで、より効果がでやすくなります。

痩せやすい体にするには?

【生活リズムを整える】
日勤・夜勤と色々な生活リズムがあるとは思いますが、起きる時間・寝る時間は定期的にし、乱さないようにすることが大切です。

【バランスの良い食事を摂る】
肉・魚・卵・野菜・大豆などのタンパク質など偏らないように食べることを心がけましょう。

【体温を上げる】
体温が低いと代謝が落ちてしまい、痩せにくく病気にかかりやすい体になってしまいます。
シャワーだけでなく入浴(半身浴や足湯など)を心がけることで全身の血流が改善し、就寝時にも寝つきが良くなります。

暑い時期などは特に冷たい物ばかり飲みがちですが、これは内臓の冷えに繋がるので、温かい物も摂るようにしましょう。

【運動・ストレッチをする】
毎日軽くでもいいので運動・ストレッチをしましょう。
体を動かすことで脂肪が燃焼されやすくなります。
ストレッチをするだけでも全身の血の巡りが良くなるので脂肪が燃えやすくなるのです。

むくみ・コリ・冷えの改善にもなるので毎日の習慣にすると、ケガも病気も防ぐことができますよ。

【質の良い睡眠をとる】
寝起きなのにいつまでも眠かったり、疲れがとれなかったりしていませんか?
これは質の悪い睡眠になっているためです。

朝までぐっすり深く眠ることができるように、質の良い睡眠がとれるようにしましょう。

どうやって?と思うかもしれませんが、上記にあるように、生活リズムを整え、バランスの良い食事を摂り、入浴を心がけ、軽くストレッチをすれば、質の良い睡眠をとることが出来るようになります。

忙しい現代人にとってこんな当たり前のことも難しいかもしれませんが、心がけることで改善できることも多いと思うので加圧レギンスと並行してすることで、さらに痩せやすい体にできると思います。

『加圧レギンス』寝る時だけの使用で痩せるの?

就寝時用のレギンスであれば、寝る時だけの使用でも痩せることは可能だと思います。
ただし、24時間使用するタイプの加圧レギンスに比べると、時間が短い分効果が出るまでに時間がかかるかもしれません。

どのくらいで痩せるのかは、その人の体質や環境も関わってくるのでどうしても個人差が出てしまうところです。

毎日継続して使用し、食事の摂取量をきちんと管理出来ていれば、痩せていくと思います。

ただ注意して欲しいのは、昼用の加圧レギンスを就寝時に使用することがおすすめしません。
何故かというと、昼用の加圧レギンスは加圧レベルが高い可能性があるからです。
着圧が高すぎると、血行不良を起こしてしまい、血液循環の悪化やむくみ、ひどい場合には動脈閉塞を起こしかねません。

昼用なのか、夜用なのか、24時間使用可能なのかきちんと把握して、その商品に合った使用方法で健康的に痩せましょう!

『加圧レギンス』FAQ

Q・履いてすぐに細くなりますか?
A・商品によっては、すぐに細く見えるような作りの物もあります。脚自体の脂肪や老廃物を減らして細くする場合には毎日の使用と継続が必要になり、効果も個人差があります。
Q・履き始めてどのくらいで効果が出るのでしょうか?
A・環境や体質により効果には個人差がありますが、口コミを見ていると1~3ヵ月くらいで効果を実感している方が多いようです。自分に合ったレギンスを選び継続使用することが、効果実感への近道です。
Q・本当にレギンスを履くだけで痩せるんでしょうか?
A・正直履くだけでは痩せないと思います。使用する方の痩せる事に対するサポートが必要だと思うからです。レギンスはあくまで相乗効果。自分が痩せるためにしたことをより効果的にしてくれるアイテムと考えればいいと思います。

『加圧レギンス』まとめ

脚痩せ大作戦アイテムの加圧レギンスを今回ご紹介してみましたが、いかがでしたか?
あなたの脚痩せに試してみてはいかがでしょうか?脚痩せをすると、カラダの巡りも改善され、代謝も上げることができ、免疫力もアップして病気にかかりにくい体になるので、健康を維持するためにもオススメです。

レギンスには骨盤矯正や脂肪燃焼効果のある物も多く、多くの女性の悩みの種である
「便秘」・「ぽっこりお腹」・「骨盤のゆがみによる肥満」などにも改善効果があります。

自分に合ったアイテムを見つけて健康で女性らしい体を取り戻してほしいなと思います。

加圧レギンスで人気の高いアイテムを3点選んでみました。
かわいい商品もあるので、参考にしてみてください。

あなたに合ったアイテムはありますか?
気になった商品が見つかった時は、公式サイトでしっかり情報を確認して判断してくださいね!

あなたに合ったアイテムが見つかることを祈ってます!

『加圧レギンス』おすすめ3選!

評価が高く人気のある「加圧レギンス」を厳選して、3つの商品を紹介します。

1位!!!【BiLeg-ビレッグ-】


おすすめポイント

・顧客満足度98%を誇る、即効美脚の短期集中型レギンス♪
・脂肪燃焼で脚を細くでき、美脚へと導いてくれる!
・血行促進効果で女性の悩みである冷え性が改善できる!
・骨盤矯正で下半身太りの原因である骨盤の歪みを改善できる!

『加圧レギンス』【BiLeg-ビレッグ-】愛用者の口コミ

20代 女性 ★★★★★
デブでずっと自信がなく、告白すらしたことがありませんでした。社会人になり好きな人が現れても遠くから眺めるだけ。このままじゃ彼氏できないんじゃ、、と不安になり、履くだけで痩せるビレッグを衝動的に購入しました。半信半疑でしたが、2週間で効果が出始め、内ももに隙間ができ徐々にももの脂肪が減ったのか細くなりました。きつかったスカートも履けるようになり、下半身だけでなく、お腹周りもスッキリ細くなってきたんです。痩せてきたせいで、気づいてなかったけど笑顔が多くなっていたようで、職場の男性に最近よく笑ってるねと言われ、笑顔の方がいいよと言われました。そんなこと言われたことがなかったのでドキドキ!最近よくその男性とお話するようになったので、食事に一緒に行くのが目標です!
30代 女性 ★★★★★
脚のむくみがとてもひどく、ビレッグを購入しました。開封して商品を広げた時にすごく小さく感じましたが、伸縮性があるのでいい感じに圧がかかって気持ちいいです。ビレッグを履くようになってむくみも改善してます。まだ1ヵ月くらいですが、少し足が細くなってきました。自分の足首がキュッとしてるのを見たのは本当に久しぶりで、足首もむくんでたことを今更実感しています。今後も愛用したいと思います。

総評

色々ビレッグの口コミを読んでみましたが全体的に評価が高く、むくみや脚痩せに効果を実感している方が多いようでした。

たるんだお腹周りやパンパンの太ももなどもビレッグのサポートで改善してくれるので、評価が高くなっているようですね!

セルライトを潰すように自分でマッサージするのは至難の業!
リンパの流れだけでなくセルライトマッサージの効果があることが私のイチオシポイントです。

全体的には効果も高く脚痩せを実感している方が多く顧客満足度も98%を誇っているビレッグは脚痩せレギンスとしておすすめできるアイテムです。

2位!!【クリスチャン・スキニー】


おすすめポイント

・寝る前に履くだけで毎日の睡眠時間が美脚ケアの時間に変わる!
・日中の使用もOKなので、24時間集中ケアも可能。
・5段階の加圧調整により、履くだけで脂肪燃焼アプローチが可能!
・ツボ押しにより、むくみ&セルライトも改善してくれます。

『加圧レギンス』【クリスチャン・スキニー】愛用者の口コミ

20代 女性 ★★★★★
学生時代部活をすごく頑張っていたおかげで私の脚は極太に成長し、社会人になっても太いままでした。女性らしい脚になりたいと思い、クリスチャン・スキニーを履き始め2週間毎日履いたころに少し細くなってきたのを実感しました。うれしくなってマッサージとかも自分でしてたのですが、1ヶ月ちょっと経った頃、友人に「足細くなってるじゃん!なにしたの!?」って聞かれて思わずガッツポーズしてしまいました。友人もそれ買う!って言ってました。ほんとこれ使って良かったぁ。
20代 女性 ★★★★☆
脚痩せをクリスチャン・スキニーで成功させた友人の紹介で購入し履き始めました。私の脚痩せも効果が出始め、紹介してくれた友人が自分の事のように喜んでくれるので、なおさら嬉しかったです。私の場合は友人より効果が出るのが遅くて結局2ヵ月くらいかかってしまいましたが、使用することへの負担もなく、ただ履くだけなので、楽に脚痩せダイエットを取り組めました。友人と一緒にクリスチャン・スキニーを履いたままショッピングとかしてました。楽しく痩せる事ができたのが良かったです。

総評

クリスチャン・スキニーは薄めの作りなのに着圧感がしっかりしているので、日中出かける時などもオシャレ着の下に着用することが出来、ボトムやスカートの下でも響かずスタイリングがしやすいことで人気があるようです。

見た目もかわいいので、モコモコ部屋着にクリスチャン・スキニーを履いていてもかわいい女子でいられます。
ツボ押しやリンパマッサージの効果があるのもうれしいですね。

3位!【スリムレッグメーカー】


おすすめポイント

・履いて寝るだけでぎゅぎゅっと引き締め!
・5段階着圧設計で着圧具合がすごく気持ちいい♡
・翌朝脱いだ爽快感!脚がかる~くなってます。
・高濃度ゲルマニウム・高純度チタン血行促進・老廃物を流して、脂肪も燃焼してくれる。

『加圧レギンス』【スリムレッグメーカー】愛用者の口コミ

10代 女性 ★★★★★
普段からピッタリ服が好きで、ちょうど着たい服がかなり私にとってキツメだったので、ダイエットを敢行!履き始めて3週間くらいで友達に足細くない??ヤダきもい~って言われました。キモイまで細くないけどwおかげで着たかった服も着れてめちゃ脚長く見えるし効果サイコーです。また太ったら使お~っと。
30代 女性 ★★★★☆
脚を隠しがちなスカートやガウチョばかり着ていたんですが、スキニーも履きたくなり、履くだけで美脚になれるというスリムレッグメーカーを購入して毎日履いています。1ヶ月くらいで細くなりはじめ、ふくらはぎの内側にもスキマが存在するようになりました。スカートは短めの履いてもそこまで不格好じゃなくなりました。スキニーはもう少しってとこです。ちょっとピチピチ過ぎる。もうちょい頑張ってみます!

総評

寝ている間に美脚ケア出来るのが最大の人気ポイントのようです。
寝ている間にずり落ちないようなしっかりフィットな作りにもなっており、毎日履きたくなるような気持ちいい生地を使用していることで、なお使用に対するストレスも軽減できているそうですよ。

アスリートのテーピング理論を応用した縫製により、筋肉の収縮をサポートする作いて、筋肉を刺激する作りになっているそうです。

日本人女性は前傾姿勢になっている方が非常に多いのですが、それが原因で脚の前面に筋肉がついてしまい、脚の後ろ側がたるんでだらしない脚になりがちです。

その足の後ろ側に圧をかけて強力サポートすることで、太もも痩せをサポートし、内もものたるみにも刺激を与え脚痩せ効果をアップさせています。

さらに純度の高いゲルマニウムが配合してあるので、下半身についたムダな脂肪を強力燃焼し、代謝のいい脚に変えモデルのような脚へと導いてくれるのです。

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