ダイエットサプリは痩せないサプリほど売れる理由をシェア!!-最新2017

近年、ダイエットサプリが世の中にどんどん誕生してきています。しかし、どれもこれも「2週間で◯◯キロをこのサプリでやせた」、「芸能人の◯◯さんがこのサプリで痩せた」などなど、いいことばかり書いた記事が目立ちます。ダイエットサプリの口コミを見てみると、痩せた体験談も確かにあるのでが、同じくらいに批判されているサプリも見受けられます。

しかし本当に効果はあるのか?
本当にダイエットに成功したのか?

信憑性に欠ける内容ばかり。。。
今回は、私が体験したダイエットサプリやネット上の批評・辛口・効果がでたというダイエットサプリの記事や口コミなどを徹底検証して、本当に痩せることができるのか?本当に効くサプリがあるのならどのダイエットサプリ呼べるのものはあるのか調べてみました。

【 Point!(目次)】

そもそも、ダイエットサプリって本当に効く?!

皆さんは、ダイエットをしようと決心して「ダイエットサプリ」と検索するも、『脂肪燃焼タイプ』や『カロリーカットタイプ』、『腸内環境改善タイプ』などダイエットサプリの種類があまりにも多すぎてどれが一番効果があるのか分からないと思ったことはありませんか?
ダイエットを決断したら、まず、大抵の方は、”ダイエットサプリ””ダイエット方法”など検索すると思います。しかし偏にダイエットサプリを見てみても、
カロリーをカットするサプリ
脂肪を燃焼させるサプリ
食欲を抑制させるサプリ
腸内の環境を改善させるサプリ
などなど、多すぎて自分にはどのサプリがあっているのか?わからなくなったりしませんか?本当に効くのか信用できなかったら、最初からダイエットは失敗したようなものです。一番危険なのは、Yahooの記事やアプリの記事などを読んで「激痩せできた」などの口コミなどを読んで、そのまま購入。
結果、ダイエットに失敗してしまったという方が沢山いらっしゃるようです。

結局、「本当に効くダイエットサプリなんてないじゃん」と諦めてしまう。なんでダメだったのか理由がわからなければ、いつまで経ってもダイエッターから卒業することが出来ないんです。
私は、ダイエットサプリを購入して失敗した方、成功した方を見てみるととある共通点に気がついたんです。

その失敗した方の共通点とは、
・口コミだけを信じてそのまま購入したが、実は広告だけに頼って販売している本当は効かないサプリを購入してしまった。

・もともと、新陳代謝はいいのに脂肪燃焼系のサプリを買ってしまった。腸内は健康なのに、腸内環境改善系のサプリを買ってしまった、など本当に自分あっていないサプリをチョイスしてしまった。

といった方が、非常に多くいらっしゃいました。
逆に、成功した方はどうかというと、ちゃんと効果のあるサプリをちゃんと服用して、そして自分にあっているサプリを使用していました。そして、実際にちゃんとダイエットに成功していました。

結論をいいますと、本当に効くサプリはあります!
皆さん、本当に効くサプリについて記事を書いていきますので、最後まで読んで頂ければと思います。

ダイエットサプリランキングサイトに注意!!


「ダイエットサプリ ランキング」
「ダイエットサプリ おすすめ」
「痩せるサプリ ランキング」
「一番痩せるサプリ ランキング」
「一番効果のあるダイエットサプリ 比較」
「激やせサプリ おすすめ」
「ダイエットサプリ 比較」
「最強ダイエットサプリ ランキング」

などといったキーワードで検索して、ダイエットサプリを購入した方はいませんか?もし購入したのであれば、その商品に対して本当に効くのか注意が必要です。
なぜかというと、それはインターネット社会の特徴にあります。
ここ数年で、「アフィリエイト」というワードを耳にしたことはありませんか?アフィリエイトというのは、自分のブログなどで商品を紹介し、その記事を読んで購入した際に報酬を受取るという仕組みになっています。
アフィリエイトをしている人が、作っているサイトで一番多いのがランキングサイトなんです。なにが言いたいかというと、本当に効く、効果あり、最強、激痩せサプリなどとアプローチをして購入してもらって報酬を受け取りたいという思いがあるのです。
なので、ランキングというのも信用ができないのです。ランキングサイトの順位は、効果が効く順位、口コミで評判が良かった順位、何キロ痩せた順位ではないサイトが多く見られます。そういったサイトの特徴は報酬単価が高い順になっているのがほとんどなんです。なので、本当に効く順位なのか?信憑性にかけるのです。

じゃ。どうやって本物と偽物をみわければいいの?

インターネット上で、効果が効いているサプリ、口コミの評判が良いサプリ、効果がよくて本当に人気なサプリ、痩せることが出来るサプリがどれなのか、わかんなくなりますよね?
私が思うに、本当に効果が効くのか確かめる方法は、
・大手通販サイトの口コミを見る
最近は、口コミサイトが多すぎてわからなく時があるので、そこは信用の出来る「アマゾン」や「楽天」の口コミを見るようにしています。

・ブログから体験談を探してみる
ブログの体験談も見てみるのですが、注意としてその体験談のあとに商品を紹介していたら怪しさを感じます。

・購入者に直接効果が効くのか聞いてみる
この方法が、やはり一番信用できます(^o^)

激やせサプリ本当にある?!そして大丈夫?!

激痩せサプリって、たまに耳にしたりネット上で見かけたりするのですが、しかも、その殆どがタレントやモデルも体験などと紹介しています。本当にそんな商品があるのか調べてみました。激痩せってワードだけで健康に危害がありそうで心配になります。

ダイエットサプリの飲みすぎで副作用が出る

ダイエットサプリは、あくまでサプリです。薬ではありません。副作用が一番でるケースは飲み過ぎです。短期間で痩せたい何キロも痩せたいという思いが強くて飲みすぎてしまうのでしょうが、その行為は大変危険です。飲み方や飲む量や使い方ははちゃんと記載されていますので、ちゃんと守って服用しましょう。

DHCのフォースコリー副作用が出た!


この商品は、販売当初から「頭が痛い」「気分が悪くなった」口コミが出ていたようです。口コミさいとでも、★1つというのが目立ちました。CMで宣伝されているからと言っても注意が必要ですね。このフォースコリーは、肝臓への副作用がひどかったようです。

海外では、ダイエットサプリで死亡例も。。。


タイのクリニックので処方されている薬がさせるとか。。前々から女性の間で人気になっていたようです。
しかし副作用が強すぎて死亡例がでて注意勧告も出ているようです。
なので、何が言いたいかといいますと、サプリの力だけに頼れる商品はそれだけ副作用があるわけです。サプリとちゃんとした食事と運動が一番効果的なダイエットだと言えます。

モデルの紹介しているビフォーアフターはバイト?!


ビフォーアフターで短期間で何キロ痩せたというモデルの写真がインスタやブログ、記事などで見かけますが、実際は逆に何日かで何キロ太って逆ビフォー・アフターを作り出してバイトしている方も居るようです。

ステルスマーケティングでダイエットサプリを売るモデルも?!


大手ブログサイトで、自作自演の体験談を書きその流れで商品を紹介して報酬を得てるモデルも居るようなんです。最初はえ〜〜〜〜!って私もなったのですが、これが世の中の性なのかって、今は、思っています。

絶対痩せるサプリメント


絶対痩せるサプリメント。
そんなノーベル賞レベルのサプリなんてありません。はっきり言います。ありません。薬ならあるのかもしれませんが、、、。

太っている原因は人それぞれです。人によって太る理由はそれぞれなんですよ。太る理由がそれぞれなのにその理由にあっていないサプリメントを摂取しても効果が出ないのは当然と言えるでしょう。太る理由、その要因は人それぞれなんです。太っている理由はストレス、体質、生活習慣も関係してきます。

まずは、自分がなぜ太っているのか?その理由を見つけ出すことが一番大切です。その理由がわかったらあとは、自分にあったダイエットサプリメントを探し出す。そしてそのサプリメントの特徴と自分の太っている理由に合わせて毎日の生活習慣を健全ものへと変えていくのがなが一番の近道をいえるでしょう。

絶対やせる方法とは?

ダイエットに一番大切なことは、なぜ痩せたいのか?ここを一番自分で理解することです。
その部分がわからなければ、あなたはいつまでたっても目標を達成できないダイエッターになってしまいます。

まずは、痩せる為の目標を明確にすること

どこを痩せたいのか?脚?お腹?全体的に体重を減らしたいのか?
その目標を決めたらもう簡単です。あとはやるだけなんですよね。本質は!いつまで経っても出来ないではなく、いつまで経ってもやらないって方が、一番のダイエットに成功できない理由なんです。これは絶対です。

高カロリーは避ける

唐揚げやとんかつはまずダメです。鳥類などのいいでしょう。

お酒を飲む人は、糖質の多いものを避ける

ビール、ブランデーは、ヤバいです。焼酎や日本酒などを!

間食のお菓子がNG

この方法は、ストレスが掛かるので、置き換えダイエットをおすすめします。

やはり運動が一番

食事制限で痩せることが出来ても、新陳代謝が変わらなければリバンドのリスクは上がります。新陳代謝・基礎代謝量を上げるためには、サプリのサポートを受けながら運動をして新陳代謝を上げることが一番です。

などなど、まだまだ痩せる方法は沢山あります。しかし、なんの為に痩せたいのか。どこを痩せたいのか。いつまでの痩せたいのか。を明確にすることをおすすめします。ただやるだけでは、自己満だけで終わってしまいます。大切なのは、「いつまでに」「何キロ」「何のために!」です。

海外のダイエットサプリを調べてみました!


海外のダイエットサプリってどうなの?って思ってしまい人気のあるダイエットサプリを調べてみました。世界中で売れているものらいいので、気になったらChuckしてみてくださいね。

コントレイブというダイエットサプリ


このサプリが誕生した場所は、アメリカです。食欲抑制系のサプリのようです。アメリカでは肥満の治療薬として販売されているようです。有効成分は、「ナルトレキソン」や「ブプロピオン」のようです。効果実験では1年で6キロ〜8キロの体重が落ちているようです。

リデュースというダイエットサプリ


有効成分は、「シブトラミン」のようです。こちらも食欲抑制系のサプリのようです。セロトニンををコントロールして抑制をしています。また、代謝も上がる効果があるようです。アメリカでは注目を集めているダイエットサプリのようです。一錠飲むだけでその日の食欲を抑制できるほどの効果があるようですね。

リポエイトというダイエットサプリ


リポエイトは、タイで誕生したダイエットサプリです。タイと言えば整形や歯の矯正などが進んでいるイメージです。あとレディーボーイも有名ですよね。なので、綺麗になりたいという思いが非常に強い国の感覚がします。非常に効果が強すぎるかもなので、副作用を考えると辞めといたほうがいいでしょう。

海外のダイエットサプリを見てみると非常に効果が強すぎる感覚です。副作用が強く死亡例がでていますし、厚生労働省でも許可されていないのからなおさらです

DHCのサプリは、本当に効くのでしょうか?

DHCのサプリメントは本当に人気がありますよね! 低価格で、しかもスーパーやドラッグストア、コンビニなどでも購入することができるDHCのサプリメントはとっても利用者が多いんです。
DHCといえば、ダイエットサプリメントで有名ですよね。しかも低価格ですし、量販店やドラッグストアやコンビニでも販売されてますね。利用者はとても多いんです。しかし、ダイエットに本当に効くのか人気商品の口コミを元に調べてみました。

DHCで1番人気のエクササイズダイエット

45歳 女性 ★★★☆☆
粒も大きすぎず飲みやすいです。また1日1錠を飲めばいいだけなのでラクです。BMIの改善になるということなので、それを望んで飲んでます。ダイエット効果もあればいいのにな。。。
41歳 女性 ★★★☆☆
1日1錠というのが気に入って飲んでます。体脂肪を減らす効果があるというのでそれを信じてます。しかし即効性にはかけるかもって感じです。
44歳 女性 ★★★☆☆
服用を初めて12日が経ちます。自分的には、効果をまだ感じてませんが、毎日飲むことを忘れずに続けてみようと思います。運動もあまりしないので、こういったサプリでサポートしていこうと思います。
30歳 女性 ★☆☆☆☆
食べるのが大好きなので、このサプリを使用してます。しかしこれ以上太らないとおもって使用しているのですが、間食と大食いはなおりません><
主要成分は、グラブリジンで排出系が脂肪の減量をサポートとしているサプリ
脂肪を分解する酵素の動きを活発にする効果も、高めのBMIの改善したい方におすすめです。

DHCで2番目に人気のフォースコリー

39歳 女性 ★★★★☆
もう2年間買い続けています。ダイエットのほうで体重は減っていません。別のサプリへ変えてみたことがあるのですが、それも太ってしまったので、戻しました。
38歳 女性 ★★★☆☆
CMをみて購入。サトエリが可愛かたので、。。wちゃんとした体調の管理ができればな〜と思っています。腸の環境を整えてくれるとのこなので、効果が楽しみです。
29歳 女性 ★☆☆☆☆
まだ痩せることが出来るのかわからないのですが、続けてみようと思っています。コンビニで購入したのですが、ネットの方が安かったので、買ってみたのですが、もろに商品名が記載されていたので、名前の部分などわかりにくくして欲しかったです。。
脂肪を排除して、全身の脂肪をメインにダイエットをサポートしてくれる。このフォースコリーはダイエットの効果が実証されているようですが、実際に痩せたという口コミは探し出せませんでした。

DHCで3番目に人気の主食ブロッカー

40歳 女性 ★★★★☆
あれこれ試して、すべてのダイエットサプリで成功したことがありません。この商品も同じなのですが、ただ太り過ぎにならない感じがします。痩せるというよりも太る予防サプリって感じです。
35歳 女性 ★★☆☆☆
1年ちょっと飲んでます。継続しています。最初は、2ヶ月で体重が増えました。それから少しつづ減ってきている感じです。激痩せはできないですが、健康面でも負担は少ないので、続けていこと思います。
33歳 女性 ★☆☆☆☆
ご飯を食べる前に飲んでます。1ヶ月飲んで1キロ痩せたのですが、このサプリの力なのかはわかりません。太りにくくはなるのでしょうが、金額が高いので、リピートはしません。
糖質カット系のサプリになります。間食が多い、食べるボリュームが多い方におすすめです。とくに主食となる炭水化物の脂質をカットしてくれるそうなので、外出でご飯をよく食べる方におすすめです。

酵素サプリを飲んだらヤバいって本当なの!?

酵素サプリメントは危険などといった記事をよく見かけるので、よく調べてみました。何が危険なのか。本当に大丈夫なのか不安になったので、その内容をシェアしたいと思います。

現在、ダイエットサプリとして人気、話題になっているのが、酵素サプリです。薬局でもコーナーを設置したりタレントのブログで紹介されたり、しかしその人気ににあった効果はあるのでしょうか?

ネットでは、1週間で◯◯キロ痩せた!酵素ダイエットヤバすぎる!など効果の強さをアピールしている一方、「効果がなかった」「返品したい」「広告は嘘だった」など批評系のコメントも見受けられました。なぜ、こんなにギャップがあるのでしょうか?

しかし、これでも大問題になってないのに不信感をいだきながら調べてみたのですが、だんだんとその理由に気づいてきました。

その理由は、

酵素サプリメントが悪いのではなく、サプリの選び方に問題があった?!

酵素サプリメントは、悪いものではないです。むしろダイエットに最適な成分といえるでしょう。
酵素は、人のカラダの中に必ずあり、そして、人の「消化」「代謝」の手助けをする大切な成分です。

しかし、歳を重ねると体内の酵素はだんだんと少なくなっていくのです。

なので、サプリメントで酵素を補っていくのは、危険ではなくむしろ大切なことなのです。

注意することは、ネット上の誇大広告や、間違った情報に惑わされて、効果のでないサプリメントを買ってしまわないことです。

酵素サプリメントを選ぶ大切なポイント!

1.生酵素であること
作り方に問題がある場合があります。酵素は非常にデリケートな成分です。なので、高い熱を加えると直ぐに分解されてしまいます。ですので、加熱処理をされていない生酵素を選びましょう。

また、酵素ドリンクなどは一度加熱するので、成分が分解されている可能性が高いです。なので、カプセルタイプのサプリメントをおすすめします。

2.熟成の発酵期間は短すぎないか?
なぜ、期間なのかというと、酵素はいろいろな果物や野菜をじっくりと発酵させて、乳酸菌、善玉菌といったカラダによい成分を作り出すのです。なので、期間が短すぎるとちゃんとした発酵菌が出来ていない可能性があるのです。

3.まさか!添加物がはいっていないですよね?!
カラダに良い成分なのに、着色料や保存料があっては意味がありません。パッケージをよく確認して添加物があるのか確認しましょう。美容と健康を意識するのでした、酵素サプリメント選びましょう!

市販のダイエットサプリを辛口評価

市販のダイエットサプリを口コミを元に辛口で評価してみました。皆さんの購入の参考になって頂ければ幸いです。

商品名 評価 口コミをまとめてみました
アメージング ミックス 90点 >>>アメージング ミックスの口コミ
ボディメイクプログラムHMB 94点 >>>ボディメイクプログラムHMBの口コミ
シボヘール 83点 >>>シボヘールの口コミ
すっぽんスリム 78点 >>>すっぽんスリムの口コミ<
スリムフォー 76点 >>>スリムフォーの口コミ
スルスルこうそ 95点 >>>スルスルこうそ<の口コミ
フルベリ 80点 >>>フルベリの口コミ
カロリミテッド99 80点 >>>カロリミテッド99の口コミ
スリムカッター 79点 >>>スリムカッターの口コミ
BeautySpecial(スリムプロジェクト) 77点 >>>スリムプロジェクトの口コミ
COCOMUCH(ココマッシュ) 60点 >>>ココマッシュの口コミ
GREEN SHAPER(グリーンシェイパー) 55点 >>>グリーンシェイパーの口コミ
※申し訳ございません。サプリではない記事も含まれていますm(_ _)m

ダイエットサプリの種類は、大きく分けて5種類

ダイエットサプリは、「筋肉をつけて代謝を上げるサプリ」「脂肪燃焼をサポートするサプリ」「糖質や脂質の制限をサポートするサプリ」「食欲の抑制をサポートするサプリ」「腸内環境の改善をサポートするサプリ」と5種類あります。
それぞれ、5種類ともに別の色をもっていて、特徴も効果もそれぞれ異なります。ダイエットサプリといってただ飲むだけでは、最大、最強の効果を出すことはできません。自分の求めているサプリにであるためにも、その5種類の特徴を理解することで本当に自分にあったサプリに出会うことができるでしょう。

筋肉をつけて代謝を上げるサプリ


筋肉をつけることで基礎代謝をアップさせて、何もしていないときでもエネルギーを消化するという考えのもと、筋肉アップをしやすくするための目的としたサプリ。最近では、「HMB」「アルギニン」「クレアチン」「BCAA」といった成分でできたサプリが主流となっています。基礎代謝をアップというサプリを飲むだけでは痩せません。痩せるためにはちゃんとした食事摂取や運動をすることが大切になります。効率よく筋肉をつけて効果を出したいと思っている方におすすめです。

脂肪燃焼をサポートするサプリ


脂肪に対して、ストレートに燃焼活動を動きかけるサプリです。体内に摂取するだけで新陳代謝がアップして体温が上がり脂肪を燃焼するといったメカニズムになっています。主な成分は、「コレウスフォルスコリ」「L-カルニチン」「L-オルニチン」「α―リポ酸」などになります。
また、運動を組み合わせることで効果的に脂肪を燃焼させることが出来ます。通常の生活の中で組み合わせることで体を温めさせく、冷え性の対策になるとも言われてます。

糖質や脂質の制限をサポートするサプリ


糖質や脂質を制限するためには、体に摂取したエネルギー(カロリー)を体に入れ込まないで出してしまう効果のダイエットサプリになります。サプリの中でも人気商品が多いです。主な成分は、「コレウスフォルスコリ」「サラシア」「キトサン」などになります。カロリーをカット出来るからといって食べ過ぎに注意が必要です。

食欲の抑制をサポートするサプリ


主な成分は、「ガルニシア」「ギムネマ」「グァバ葉ポリフェノール」となります。食欲の抑制するサプリには、効果が効きやすい成分が配合されているため過剰摂取により副作用が出やすいとされているので、飲み方使用法には十分注意が必要です。ストレスを軽減しながら食欲との付き合いが出来るため、間食がやめられない、食事制限が苦手といった方におすすめです。

腸内環境の改善をサポートするサプリ


このサプリの特徴は、排出系やデトックス系と言われています。腸内の環境を整えるサプリ。「乳酸菌」「食物繊維」「ビフィズス菌」が配合されているのが特徴といえるでしょう。腸の体調を整えてあげることで、冷え性・肩こり・むくみ対策などの効果をだして太りにくい体を作り上げてくれます。ダイエットで体調が優れなくなるかたにおすすめのサプリといえるでしょう。

ダイエットサプリは、飲んだら痩せるものではありません。あくまでもダイエットの効果を最大限に出せるようにサポートしてくれるものです。なので、「飲んだから痩せる」などと思い、なにもしないことが最大の敵です。ダイエットのメインはちゃんとした食事制限と運動です。このことは、ちゃんと理解してダイエットサプリとお付き合いして頂ければと思います。なので、サプリの種類と特徴をちゃんと理解しそれぞれの目的にあった選び方が大切になってきます。

一番効果のあるダイエットサプリはこれ!!

では、市販のダイエットサプリは効果がないのか?というとそうでもありません。ちゃんと効果のあるサプリはあります。
多くの美容情報を確認し、売れ筋だけでは見えない客観的にはよく変わらないランキングではなく、ランキングには惑わされず、サプリの種類別で一番効果のあるダイエットサプリのみご紹介致します。

読んでくださっている方が自分にあっているダイエットサプリに出会えて頂ければ嬉しく思います。

キレイな筋肉づくり系のサプリNo1

ボディーメイクプログラムHMB


おすすめポイント
・ボディにメリハリを作りやすい
・筋肉に働きやすい
・キレイな筋肉を作りやすい
・飲むだけと手軽

総評価 94点

ボディメイクプログラムに期待出来る効果は、「新陳代謝のアップ」「脂肪燃焼」「筋力のアップ」です。また新陳代謝があがるので、リバンドリスクが低くなりますね。ダイエットというよりも筋力をつけるというところに目をつけたところがいいですね。今までは、体重のことばかり気にしていたのですが、筋肉量の大切さ教えてくれたサプリメントです。

脂肪燃焼系のサプリNo1

セルウェイ


おすすめポイント
・1粒で効果が出る
・アカショウマエキスの濃度が高い
・毎日飲見続けると激ヤセしてしまう※注意です。

総評価 95点

セルウェイは、サプリにも関わらず効果が高い部分と言えます。飲むだけで効果はでるので簡単に痩せることが出来ます。しかし、リバンドには注意が必要といえます。何をしてもダイエット出来ない!という方は、一度試してみるのもいいと思います。

糖質や脂質を制限系のサプリNo1

スルスルこうそ


おすすめポイント
・ぽっこりお腹が気になっている方におすすめ
・運動をする時間が無い方におすすめ
・便器気味の方に
・不規則な生活をしているかたにおすすめ
・過度なダイエットでうまく行か無かった方にチャレンジして頂きたい

総評価 95点

話題の酵素を使用した人気があるスルスル酵素は、5つの消化酵素「アミラーゼ」「セルラーゼ」「リパーゼ」「プロテアーゼ」「ラクターゼ」から糖質や脂質にアプローチしてくれるのです。この商品は、無理なダイエットしてほしくないという願いから、栄養士の監修の元で作られたサプリです。食事をおいしく食べながらダイエットをするといったコンセプトで作られています。無理して痩せたくないといった方におすすめのダイエットサプリです。

食欲抑制系のサプリNo1

はぴーと


おすすめポイント
・食欲を健康的に抑制してくれる
・脂肪燃焼の成分も配合されているので、燃焼効果もあり
・使い方が簡単なので、続きやすい
・食事では摂りにくい成分を補う

デメリット
・アレルギーなどで使用できない場合がある
・効果の出方に個人差がある

総評価 93点

ダイエット中一番の敵は、「食べたい」とう感情ですよね。そう思ってしまうのが多いとそのダイエットはあなたにあっていないかもしれません。はぴーとははぴーとは、その欲求を抑えてくれるサプリです。主要成分は酵母ペプチドDNF-10というもので、天然由来の成分です。その成分が食欲に直接働きかけ食欲を抑えてくれるんです。大切なことはストレスを抱えずダイエット。これにつきます。いくらさせきれても健康的でなければ意味がありません。健康的に確実に痩せたいという方におすすめです。

腸内環境改善系のサプリNo1

プレミアムスリムビオ


おすすめポイント
・毎日スッキリしたカラダをつくってくれる
・腸内の環境を整えてくれるので、便秘の方にもおすすめ
・体内の善玉菌を増やしてくれるので、様々な病気の予防に
痩せやすいカラダを作ってくれる

総評価 98点

プレミアムスリムビオの特徴は、腸内の環境を整えてくれる成分が豊富に含まれているところです。腸内の善玉菌を増やしてくれるサポートをしてくれます。プレミアムスリムビオに期待できる効果としては、便秘改善、整腸効果、体質改善、脂肪燃焼などです。食べても太りにくいカラダを作りたい方におすすめのサプリです。

ダイエットサプリを飲んで一番効果のあるタイミングはいつなの?!

ダイエットをしたいと思って、サプリを購入した方で、一番疑問に思うのが一番効果のある飲むタイミングはいつなの?とよく聞かれます。確かにそうですよね。24時間飲んでいられないですし、パッケージにも飲む時間帯も記載されているわけでもありません。睡眠前と思っている方が大半のようです。飲む時間帯で効果も変わると思っている方もいらっしゃるようですね。一番大切なのは、5種類の特徴を理解した上で服用することなんです。
ですので、5種類ごとに説明していきますね。

筋肉をつけて代謝を上げるサプリのタイミング

筋肉をつけて代謝を上げるサプリのタイミングは、就寝前です。それは、成長ホルモンが影響しています。寝ている時、人は多くの成長ホルモンを出しています。成長ホルモンはカラダの機能をコントロールしたりきん筋肉の量をコントロールする役目を持っています。ですので、30分~1時間前を目安飲むことをおすすめします。

脂肪燃焼をサポートするサプリのタイミング

脂肪燃焼をサポートするサプリを飲むタイミングは、カラダを動かす前です。カラダを動かすことで脂肪燃焼のサポートをしてくれます。飲むことでいつもより脂肪を燃やす安いカラダへ整えてくれるのです。朝起きてから飲むのも効果的です。

糖質や脂質の制限をサポートするサプリのタイミング

脂質や脂質のカロリーの摂取を防ぐサプリで一番効果のあるタイミングは、ずばり食事をする前です。またカロリーの高い食事をするときは、食前の30分〜1時間前には飲んでおくことをおすすめします。
あっ!飲み忘れた。というときは、食後すぐに飲みましょう。時間が飽きすぎた場合は、次回に持越しましょう。胃が空で飲んでも胃に負担をかけるだけです。

食欲の抑制をサポートするサプリのタイミング

食欲の抑制をサポートするサプリですから、もちろん食前です。ベストのタイミングは、食前30分前です。早すぎたら胃に負担を掛けます。また遅すぎたら効果は半減します。皆さん微妙にタイミングは違いますが、平均するとこのタイミングが良いといえるでしょう。それでも食べすぎてしまうという方には、一度そのサプリを疑ったほうが良いです。

腸内環境の改善をサポートするサプリのタイミング

便秘に悩んでいる女性は沢山います、私もそうでした。腸の中には、善玉菌と悪玉菌がいつも戦いをしています。善玉菌の援護をするのがこのサプリの特徴であって、どのタイミングで飲んでも問題ないのですが、一番のタイミングと考えると翌朝快便をしたいのであれば、前日の夕食後が一番のタイミングと言えます。

ダイエットサプリに関する単語〜豆知識編〜

ダイエットサプリと一緒に多く検索される複合ワードが沢山あったので、そのワードを補足と一緒に説明しますね。
豆知識になって頂ければと思います。

・ラミ
食欲抑制系サプリの名称。

・pult サプリ
美人堂が販売してる腸内環境改善系のサプリメントの名称。

・たんぽぽ生酵素222
たんぽぽのくみこさんと川村えみこさんが、おすすめする酵素サプリメントの名称。

・レッドゾーンex
食欲抑制系のサプリメントの名称。今は、販売終了しているようです。

・激やせスリムーチョ
芸能人が激やせしたなど誇大広告の多いサプリメントの名称。今は、販売停止中

・ゼニカルダイエット
糖質脂質制限系のサプリメントの名称。

・dhcニュースリム
食欲抑制系のDHCのサプリメントの名称。

・dhcフォースコリー
糖質脂質制限系のDHCのサプリメントの名称。

・オオサカ堂
格安海外医薬品の個人輸入代行会社名

・ドラッグストア
一般用医薬品、健康商品、美容商品をメインに販売を可能にした小売業態。

・プロテイン
ダイエットで、筋肉系サプリ系が話題になり始めたのをキッカケに、美しい肉体を作りながら痩せたい方が検索しています。

ダイエットサプリのまとめ

日々新しいダイエットサプリが誕生する中、どれがいいのか?本物なのか?わからなくなりますよね。ネット上の広告も誇大文言を使っている商品ばかりな気がします。その中から本当に効くサプリがどのくらいあるのか。私でもわかりません。しかし、この3年間にわたり見てみると全体の1割くらいが効果を感じる商品であるように思います。美容、キレイなカラダを保っていいく、作っていく。これは女性である私達の永遠の課題だと言えます。私も含め、自信あふれる毎日をを過ごせるよう今回の記事を書かせて頂きました。みなさんも、自分に合ったサプリメントと出会えるよう心より願っています。この記事を書くことで、皆さんのお力になれたら幸いに思います。以上、最後までご清聴有難う御座いました!

最後に!

私も、サプリメントに関する旬な情報を常にアンテナを貼っているのですが、それでもまだまだサプリメントの勉強をしたいと思っています。
ダイエットサプリに関して、「このサプリで痩せた」「このサブリは効果がでなかった」「この成分は副作用が強すぎる」「この商品注文しても来ない」などなど、ダイエットサプリに関することはなんでもいいので、下のコメント欄からご連絡を頂けると嬉しく思います。






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